山楂枸杞菊花茶的功效与作用

山楂枸杞菊花茶，是以山楂、枸杞、菊花为主要原料加工而成的茶饮品。其主要功效和作用包括：

1. 调节血压：山楂含有丰富的胡萝卜素和维生素C，能够提高心脏功能，促进血液循环，有助于调节高血压和低血压。

2. 养肝明目：枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素E等营养物质，能够滋养肝脏和眼睛，保护视觉健康。

3. 排毒养颜：菊花含有较高的黄酮类化合物，能够清除体内自由基，延缓衰老，美白肌肤。

4. 缓解睡眠：山楂中含有的单宁酸和果酸等物质，能够镇静神经，缓解焦虑，有助于改善睡眠质量。

5. 帮助消化：山楂和枸杞都含有丰富的膳食纤维，能够通过促进胃肠蠕动，帮助消化和排便。

总之，山楂枸杞菊花茶除了美味之外，还具有多种健康功效和作用。但需要注意的是，不宜饮用过多，尤其是胃酸过多和体质虚弱的人尤其需要谨慎。

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枸杞子、菊花、山楂可以一起泡来喝吗？可以

枸杞，菊花、山楂是可以一起泡水喝的，枸杞偏于滋补，而菊花偏于清热，山楂可以健胃消食，这三个一起泡水是很好的保健饮品。主要的作用如下：

1、枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。

2、山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。将三者一起冲泡有清肝明目，降压降脂的作用。

3、 久服菊花可以利血气、轻身延年，新近研究发现菊花有降压、抗衰老作用。而且菊花泡茶还有助于夏季降火解暑，调养生息，帮助肠胃更好地消化。

扩展资料：

三者泡茶的话以下人群不宜使用：

1、阳虚体质、脾胃虚寒的人，由于菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，而阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。

2、感冒发烧，身体有炎症及腹泻等病症的人。由于枸杞具很强的温热身体的效果，所以感冒发烧，身体有炎症及腹泻等病症的人最好暂时不要吃枸杞。

3、孕妇。因为山楂有活血化淤，刺激子宫收缩的作用，刚怀孕的孕妇本来胎盘就不牢固，再吃山楂就有可能诱发流产。

参考资料来源：人民网-山楂枸杞茶的功效补肝益肾补血益智

山楂、菊花、枸杞这三种加在一起泡茶会有什么效果？

山楂、菊花、枸杞这三种加在一起泡茶会有健脾，消食，清热，降脂的效果。

山楂能够开胃消食、活血化瘀，还能提高人体免疫力，抗衰老、调节血糖和血脂。枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。菊花属于菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。

扩展资料：

山楂不能同食：

1、山楂不宜与猪肝同食，山楂中含有丰富的维生素C，猪肝中含有铜、铁、锌等金属微）量元素，二者同食，使维生素C加速氧化而被破坏，降低了营养价值，故山楂与猪肝不宜同食。

2、山楂与含维生素C分解酶的果蔬不宜同食，黄瓜、南瓜、胡萝卜等果蔬中均含有维生素C分解酶，与山楂同食，会破坏分解山楂中的维生素C，降低营养价值，故不宜同食。

3、山楂与海产品不宜同食，海产品中均含有的丰富的钙、铁、碳、碘等矿物质和蛋白质，而山楂中含有鞣酸，若与海产品同食，会合成鞣酸蛋白，这种物质会导致便秘，引发恶心、呕吐、腹痛等症状，所以不宜同食。

参考资料来源：人民网——山楂枸杞茶的功效补肝益肾补血益智

参考资料来源：百度百科——山楂枸杞菊花茶

山楂枸杞菊花茶的功效

山楂枸杞菊花茶的功效

　　大家知道关于山楂枸杞菊花茶的功效吗？其实很多人都认为一些有益的茶是对身体有好处的，例如山楂枸杞菊花茶，那么，关于这个茶大家知道多少呢？下面我为大家分享关于山楂枸杞菊花茶的功效。

　　山楂枸杞菊花茶的功效1

　　 山楂具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用

　　同时，山楂也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。山楂内的黄酮类化合物牡荆素，是一种抗癌作用较强的药物，山楂提取物对癌细胞体内生长、增殖和浸润转移均有一定的抑制作用。

　　 枸杞多糖是一种水溶性多糖

　　是枸杞中最主要的活性成分，相对分子质量为68-200，成为国内外研究热点。其中又以枸杞多糖的免疫调节和抗肿瘤作用的.研究最多。现已有很多研究表明枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用。

　　 山楂枸杞菊花茶具有健脾，消食，清热，降脂

　　适用于冠心病、高血压、高脂血症。菊花茶搭配山楂，有助于消脂降压，肥胖症或者高血压的患者可以多饮用。菊花搭配金银花，有助于防止风热感冒及咽喉肿痛。菊花搭配枸杞，清肝明目，适合熬夜学习的学生白领一族。同时注意脾胃虚弱的人群最好不要加糖，过甜的茶容易导致口发酸并且唾液增多，容易出现不适的现象。

　　山楂枸杞菊花茶的功效2

　　 脾胃虚寒者不宜饮用山楂枸杞菊花茶

　　现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。因为菊花性微寒，有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象，喝之前需要清楚自己的体质，以免起到反面效果。

　　饮用山楂枸杞菊花茶可以有效的帮助我们补充山楂，枸杞，还有菊花的营养价值，山楂食用后可以增加我们的食欲，这样方便我们去吃其他的食物并且吸收营养，枸杞可以称得上是一种药物因为它可以帮助我们治疗一些病症例如冠心病。菊花最大的好处就是可以起到降火的作用。

山楂菊花枸杞泡水喝的功效 山楂菊花枸杞泡水喝有什么功效

1、枸杞山楂菊花茶泡水喝，具有滋补肝肾，清肝明目、消食化积，疏散风热的功效。

2、可以用于治疗肝肾阴虚引起的眼干眼涩，眼疲劳等。其中枸杞具有降血糖、降压、降脂的功效；生山楂具有降血脂的功效，同时还具有健胃消食，活血化瘀的作用；菊花具有清肝明目泻火，清热解毒的功效。三种药物可以用温开水进行浸泡，一般情况下浸泡15~20分钟就可以服用。

长期喝菊花、山楂、枸杞泡水喝对身体有什么益处？

作者： 黄英（广东省工伤康复医院营养科医生，中南大学湘雅医学院学士，南方医科大学营养学硕士）

答：

在解决温饱问题后，随着生活水平的提高，人们对吃什么喝什么越来越讲究， 养生 保健已经成为一种 时尚 。因此，我们现在不光看到绿茶、红茶，一些药食两用的材料也进入寻常百姓杯，比如花茶、大麦茶、减肥茶、参茶等等，各种材料有各种功效，下面我们来看看常见的菊花、山楂、枸杞泡水对身体有什么益处？

菊花茶，是经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成，据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用；山楂，酸、甘、微温，归脾、胃、肝经，消食健胃，行气散瘀，有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂降压强心的作用，山楂擅长消肉积食，因此肉吃多了时，可以此泡水助消化；枸杞，性平、味甘，有养肝明目、滋肾、润肺等功效，枸杞性质比较温和，所有人都可以食用，用眼过度者及老人更加适合。

生活道公益 健康 认为，菊花、山楂、枸杞子三种中药饮片可以放在一起使用的，没有中药的十八反十九畏的用药禁忌的。一般从大的方向看，三种饮片放在一起，会有清肝明目的作用，稍微有点肝火，又有些消化不良的，可以用用，山楂有助消化的作用。枸杞子可以补肝肾之阴，有火了可能就会劫阴了，正好用枸杞子平衡一下。

总体说三种放在一起煮水喝，可以起到去肝火，助消化，补肾阴的作用。

就说如果体内出现了眼睛干涩了，看手机看多了，没休息好时候，可以用点，会有些改善的。吃的肉食类太多了等时候，也可以吃点，助脾胃消化功能。不过也要注意，不能喝的时间太久了，太久了恐怕影响食欲了。

大家好，我是执业中医师

要想回答这个问题，首先要弄清楚这三味药分别的功效是什么？

一，菊花

入药的一般是苦菊，《神农本草经》言：味苦，平。主风，头眩肿痛，目欲脱，泪出，皮肤死肌，恶风湿痹。久服利血气，轻身，耐老延年。黄元御：菊花清利头目，治头目疼痛、眩晕之证。王一仁的《饮片新参》： 清利头目，散风热 。

二，山楂

李中梓《雷公炮制药性解》言：味甘酸，性平，无毒，入脾经。主 健脾消食，散结气，行滞血，理疮疡 。山楂之甘，宜归脾脏，消食积而不伤于脾，行气血而不伤于脏。

《玉楸药解》言：山楂消克磨化，一切宿肉停食、血症气块皆除。

三，枸杞：

《本草经疏》：枸杞子，润而滋补，兼能退热，而专于 补肾、润肺、生津、益气，为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药 。《本草求真》：枸杞，甘寒性润。据书皆载祛风明目，强筋健骨， 补精壮阳 ， 然究因于肾水亏损

综上，三味药同服，可以起到 滋肝阴，清肝火，健脾理气 的功用，对 头晕头痛、肝郁气滞、脾胃虚弱 有效。

没有什么益处，人类会选择一些东西作为粮食水果，至少经过千年验证，而草药使用也是是不是可以长期用，都是未知的，因为中国古代的医生也不会建议把草药当水果粮食使用，所以这个问题，还是冒了一定的风险，有些化合物短期使用可能没有问题，长期使用的结果，没做过长达十年二十年这样时间维度的大样本报道，只有天知道，所以还是冒了一定未经验证的知识随便迷信使用的风险的

菊花清肝明目，降心火，山楂降脂，枸杞古肾，长期喝有保健作用，不能代替药物。

因人而异，适当为妙！

有什么好处我不知道，我就知道它们都被喝涨价了

菊花枸杞山楂茶的功效与作用 菊花枸杞山楂茶有什么功效与作用

1、菊花枸杞山楂茶的功效与作用可以起到清肝泻火的作用，而且还具有养阴明目的功效，并且对于治疗高血压或者是高血脂也有一定的辅助作用。

2、现在还可以起到促进消化以及降低血糖的功效，菊花的主要功效是能够起到去火的作用，对于治疗风热感冒以及咽喉肿痛等情况都有一定的缓解。

枸杞和山楂,菊花,玫瑰花泡一起喝有什么效果

功效：山楂枸杞茶是将山楂与枸杞同时冲泡的滋补茶。山楂是良性食物，而枸杞是热性食物，两者一起泡水可百以中和掉部分凉性，避免伤害肠胃。

花草茶多数属于药食同源的物质，对症的情况下是可以起到调节机体健康、治疗疾病和减肥的作用的。但是由于多数的花草茶属于寒性，女性长期食用的话容易导致寒气侵袭，进而影响正常内分泌，建议由专业人士指导的前提下食用。

玫瑰，疏肝解郁，活血止痛。枸杞，养肝；滋肾；润肺。山楂，消积，行瘀，化滞。菊花，散风，清热解毒，清肝火。红枣，补虚益气、养血安神、健脾和胃。对身体有一定的补益作用。可以泡水服用。 

扩展资料：

山楂能够开胃消食、活血化瘀，还能提高人体免疫力，抗衰老、调节血糖和血脂。枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。二者冲泡同饮，具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用，而且在养颜美容方面也有辅助作用，简直可以说是全能的滋补茶，男女皆宜。

脂代谢紊乱与2型糖尿病患者心脑血管等大血管并发症的发生有密切关系。临床多用他汀类或贝特类药物降血脂，但其副作用发生率较高，常见有肝功能异常和肌痛等。

有学者用山楂枸杞茶饮治疗2型糖尿病高脂血症，无明显副作用，取得了显著疗效，方中山楂、大麦活血化瘀、理气，降血脂，枸杞子、决明子清热滋阴，以防活血过度伤阴，并清内生之燥热。诸药合用，化瘀理气，保证气机通畅，达到了降血脂的目的。

参考资料来源：百度百科-山楂枸杞茶

山楂枸杞菊花天天喝可以吗

山楂枸杞菊花可以天天喝。

山楂富含维生素c、胡萝卜素、枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、醣和蛋白质、碳水化合物以及矿物质元素钙、铁、钾等，具有开胃健脾、活血化瘀、消食化滞、降脂降压等作用，对减肥亦有利，可辅助治疗肥胖症。用干山楂泡水喝有很好的保健作用。枸杞则能够滋补肝肺、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。菊花具有清火明目的功效，三者冲泡同饮，具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用，而且在养颜美容方面也有辅助作用。

山楂枸杞菊花茶营养成分丰富，有利于人体健康，可以天天喝。

枸杞山楂菊花茶的营养价值

一、山楂枸杞菊花茶酸甜味美，克帮助消化液的分泌，提升食欲，有助消化。传统中药的消食健脾作用，有的是针对面食、有的针对肉食，而山楂枸杞菊花茶就是帮助消化肉食的佳品。有的儿童只吃肉食、不喜欢素菜，常有食肉不消、腹胀的，可饮用100-150克的山楂枸杞菊花茶。如果是上了年纪的老者，每天饮用一定的山楂枸杞菊花茶是很有好处的。这是因为此茶能够很好地改善老人们的睡眠，刺激食欲等，从而保持骨和血中钙的恒预防动脉粥样硬化，使人延年益寿。

二、山楂枸杞菊花茶的具体做法和用料：枸杞子5克、菊花5克、生山楂5克克。

制作过程:水煎或开水冲泡10分钟即可。

三、脾胃虚寒不宜饮用

现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。因为菊花性微寒，有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象，喝之前需要清楚自己的体质，以免起到反面效果。

菊花山楂枸杞子可以一起泡水喝吗?

山楂跟枸杞泡制时可以把取三十克干燥以后的山楂片和十五克枸杞子一起放入茶杯，用开水冲泡，泡好以后直接饮用。这种山楂枸杞茶不但能开胃消食，还能活血抗衰老现能补益肝肾，清肝明目。

山楂可以和菊花一起泡水喝

山楂与菊花一起泡水喝对身体也大有好处，泡制时可以准备山楂二十克，菊花十五克，把它们先用清水冼好，然后再用沸水冲泡，泡好以后代茶饮用即可，这种山楂与菊花一起泡制的山楂菊花茶能清热解毒，也能降血脂更能健脾消食。

山楂可以和荷叶一起泡水喝

山楂与荷叶也可以泡水，平时泡制时需山楂五钱，荷叶三钱，红枣三到五个，把材料准备好以后在锅中放清水烧开，然后再把材料倒入锅中，煮制五分钟，取出过滤，得到的液体代茶饮用，这种山楂与荷叶一起泡成的山楂荷叶茶能清心凝神，也能降血压和血脂，经常饮用还能起到减肥瘦身体的重要功效。