有很多的妈妈发现了，在生完小孩之后，两腿变粗了，便成了难看的“萝卜腿”，据统计这种情况的女性占到8成左右，因为在怀孕的时候胎儿的重量使得腿部承受压力较大，造车过了腿部的静脉曲张。在生完孩子后面的几个月虽然会有所改善，但是有些伤害不能完全弥补了。
我们一贯坚持“预防重于治疗”的原则，如果不想在产后变成“萝卜”如果想在产后保有一双美腿。最好从一怀孕便开始腿部保养；“按摩”是基本功夫，而“穿着弹性袜”则是最好的预防方式。
多休息勤按摩
怀孕期间能够促使静脉曲张的因素有怀孕时静脉血流量骤增(约孕前的数十倍)。子宫羊水和胎儿的压迫造成大腿静脉血液回流阻塞。荷尔蒙的变化而影响血管功能。
以上原因导致血液长时间积压腿部，造成静脉功能受损，引发血液循环系统不良等症状，诸如手脚冰冷、双脚容易酸疼等，尤其怀孕末期时，孕妇不仅腿部胀痛外，水肿现象更为严重。
因此最终的解决办法是改善腿部压力，缓解症状，平时保持运动习惯是最好的方法。但是貌似实际应用的人并不多。另外避免长时间站立或久坐。挑选具有缓和腿部疲劳、消除腿部水肿的腿部保养品，在腿部感到不舒服时，随时使用，并于每晚洗完澡后，再配合双腿按摩，可以有效舒缓酸痛及肿胀感。而晚上入睡时，多拿一个枕头垫在脚下，也可以帮助血液回流。
护腿必备用品弹性袜不可少
弹性丝袜是一种辅助品，他可以提供腿部肌肉的支撑力，缓解腿部的一部分压力以物理性辅助施压，帮助血液回流，是每一位孕妈咪的必备用品。孕妇专用的弹性裤袜不只是丹尼系数加强，而腰部的松紧调整设计，可以随着孕妇腹部的变化调整大小；并加强包腹包臀效果。而大腿部位采防扩张性压力织法：小腿至脚板则是加强回流的织法。
既然说到了弹性丝袜的好处，就一定要说说如何购买，准妈妈根据自己体型特点，选择不同的程度弹性的丝袜这就不用多解释了。另外要看的是丝袜的织法，例如腹部采特殊素材弹性织法。臀部加强提臀织法。等等，准妈妈根据需要来进行选择吧。