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吃樱桃会上火吗不能吃什么

2023-07-15 来源:星星旅游

樱桃又有含桃、荆桃、朱樱、家樱桃、莺桃、中国樱桃等名称,为蔷薇科植物樱桃的果实。原产长江流域,现分布于河北、河南、山东、安徽、江苏、浙江、福建、湖北、四川、山西等地。果期5月,我国还栽培另外三种樱桃:其一为甜樱桃(又名洋樱桃),原产亚洲西部及黑海沿岸,我国大连、烟台等地栽种;其二为酸樱桃,原产亚洲西部及欧洲南部,亦为大连、烟台等地栽种;其三为毛樱桃(又名山豆子),原产我国西北、华北、东北等地,云南也有野生分布。

【性味归经】

甘,温。入肝、肾经。

【成分】

每100克樱桃可食部分含水分89.2克、蛋白质1.2克、脂肪0.3克、糖7.9克、热量163千焦、粗纤维0.8克、钙6毫克、磷31毫克、铁6毫克、维生素A0.33毫克、维生素B1 0.02毫克、维生素B2 0.04毫克、烟酸0.7毫克、维生素C 11毫克。尚含泛酸、叶酸、氰苷和钾等。

【功用主治】

(1)益气,祛风湿。治瘫痪,四肢不仁、风湿腰腿疼痛,冻疮。

(2)樱桃内含有多种美容功能因子,能大补元气,祛斑除皱,滋润皮肤,悦颜面。

【文献摘要】

(1)《别录》:“主调中,益脾气。”

(2)南川《常用中草药手册》:“清血热,补血补肾,预防喉症。”

(3)《滇南本草》:“治一切虚症,能大补元气,滋润皮肤;浸酒服之,治左瘫右痪,四肢不仁,风湿腰腿疼痛。”

(4)《备急千金要方》:“调中,益气……令人好颜色,美志性。”

【美容的功能因子及其作用】

(1)樱桃内含有较多的铁,能增强造血机能,促进生长发育。皮肤从充足的血液中得到所需的营养而滋润,毛发也因此而正常生长。

(2)樱桃内所含大量的维生素C,能抑制过氧化脂质和脂褐素的形成,从而延缓细胞衰老、促进细胞代谢、恢复细胞活力,既能淡化皮肤色素沉着,治疗黄褐斑、寿斑、雀斑,又能滋润皮肤、增加皮肤弹性。

(3)樱桃内所含的泛酸,有促进毛发再生、防止发痒和脱发作用,并具有防止皮肤粗糙、消除细小皱纹的作用。

(4)樱桃内所含的维生素A,具有维持上皮细胞组织机能正常的作用。皮脂腺、汗腺的正常分泌,能防止皮肤粗糙、干燥、脱屑、起皱和皮肤过度角化增厚。

(5)樱桃中所含的烟酸,能防止日光性皮炎及其所致的皮肤粗糙、增厚。

水果的美容抗衰老作用,与其抗氧化的活性呈正相关。在天津环境医学研究所对30种水果的抗氧化活性从大到小的排行榜上,樱桃名列第12位。

【用法用量】

(1)15~30克,煎汤或浸酒,内服;外用则浸酒涂擦或捣敷。

(2)樱桃系水果,可生食或榨汁饮。

【美容食谱】

(1)樱桃15~30克,生食或煮食。

(2)樱桃榨汁,每次饮10~20克。

(3)樱桃500克,浸1000毫升白酒内。一周后饮用,每次15毫升,每日2次。

上述食谱,除能大补元气、祛斑除皱、滋润肌肤、悦颜面外,还能补血补肾、治瘫痪、四肢不仁及风湿腰腿疼痛。

【宜忌】

(1)不可多食,令人发暗风(孟诜)。多食令人吐(《日华子本草》)。

(2)其性属火,能发虚热咳嗽之疾,小儿尤忌(《日用本草》)。

【外用美容】

(1)治烧伤:樱桃榨汁,涂于伤处,每日多次,当即止痛,还能防止起泡化浓。

(2)治冻疮:将鲜樱桃若干,装入瓷坛内密封埋入约1米深土中,或置暗处7~10天后,待樱桃化成水时取出,即为樱桃水。用此水搽涂在冻疮上,几次即愈。用樱桃水亦可治烧烫伤。