相信很多人在遇到加班、熬夜的时候，你一定会选择喝些咖啡、红牛之类的饮料来给自己提神。而红牛更被许多人奉为提神必备品，特别是熬夜时会一连喝上好几罐，一直喝到能提神为止。下面就为各位讲讲关于喝饮料的危害的相关内容。
红牛真的可以无节制的喝吗？
近日，就有一名男子由于在短时间内连着喝下25罐红牛，而被紧急送往了医院。下面是现场视频，感受一下：
这位男子一天喝完25罐后身体发生的恐怖变化，所有人都吓坏了，他心跳急速加快，心跳似乎已经上升到了一个近乎危险的地步，感觉心脏已经快要炸掉。据医生透露，这是一种被称之为「连枷胸」的症状，而这一症状也导致了他的肋骨架和胸腔壁分离，造成两根肋骨断裂。
好在最终抢救及时，该男子没有生命危险
虽然没有死亡，但需要很长的时间来恢复
其实，全世界都在研究能量饮料的效用，美国物质滥用和精神健康服务管理局的一份“滥用药物预警网络”报告(Dawn Report)显示，在美国，从2007年到2014年，同能量饮料相关联的急诊室抢救案例已经翻了一倍。
能量饮料可能会导致使用者产生不安及颤抖的副作用，严重时可能造成恐慌症发作，高血压患者更可能会导致中风。
下面就带大家认识一下红牛的主要成分
第一眼就让小编看到了最熟悉的两种东西
咖啡因和糖
1、过量摄入咖啡因会对身体造成怎样的危害？
咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，能够暂时的驱走睡意并恢复精力，但往往也是在效果消失后，会给我们带去加倍的疲劳感。
其实早有科学研究表明：摄取高含量的咖啡因可能会导致人体产生不安及颤抖的副作用，严重的时候还可能引发恐慌症。
更让人惊讶的是：咖啡因有利尿功能，当咖啡因进入体内后，会带走骨骼中的钙、镁、锌等元素，从而导致骨质疏松。
提醒：高血压患者甚至会因此中风！
2、过量摄入糖会对身体造成怎样的危害？
过量摄入糖对身体的危害有多大？饮料中的糖基本都属于单糖，糖会直接进入到我们的血液中，迫使血糖浓度迅速升高，大大增加心脏疾病、肥胖症以及中风的风险。那么一罐饮料要用多少糖呢？看完下面这个视频你就明白了。
所以不要以为其它饮料就没事了，为了健康饮料能不喝就不喝，水才是最好的饮料。
随着生活水平的逐渐提高，饮料又成了大家最爱的饮品。可是，多喝饮料会对身体产生不利的影响，下面小编给大家介绍多喝饮料对身体造成的7大危害。
1、多喝饮料会让人的肾脏造成伤害
肾脏是人体最重要的排泄器官，人体中产生的有害物质绝大多数是通过肾脏以尿液的形式排出体外的。饮料中常常含有大量的矿物质、添加剂、色素、防腐剂等，这些物质进入人体造成对肾脏的伤害，也会增加患上肾结石的风险。
2、多喝饮料会给人的肠胃带来伤害
当人喝下大量饮料之后，肠胃道血管遇冷就会立即收缩，使本来血流量就很少的肠胃，血流量变得更少，从而造成肠胃功能失调，甚至会引发胃痉挛、胃炎、胃痛等病症。此外还很容易引起腹胀、腹泻。
3、饮料还会给人的牙齿造成伤害
饮料中含有的各种添加剂、增味剂以及有机酸等，对人的牙齿有很强的腐蚀作用，会损害牙齿表面的保护层牙釉质。假如牙釉质受到损害，就会出现酸疼等症状，还会引发牙髓疾病。
4、影响各种营养物质的正常摄取
我们知道，市面上各种各样的饮料，几乎都含糖，摄入人体后会使人的血糖升高，继而使人体的中枢神经感到饱，可是这种由饮料代水引起血糖水平升高，不吃即“饱”，长期以后，不仅影响人们的食欲，还会影响各种营养物质的正常摄取。
5、饮料并不能解渴
饮料中除含有一部分天然果汁外，大多数掺杂的是香精、色素、防腐剂，尽管这些食品添加剂有较严格的标准，但进入人体后还需消耗体内水分帮助代谢，使人产生“越喝越渴”的感觉，显然不可能有益;况且，假如口服了劣质饮料，还有可能危害健康。
6、增加患糖尿病的风险
一项对91249名女性追踪8年的调查发现，每天喝1听以上甜饮料的人，比每个月喝1听以下的人，患糖尿病的危险会翻番。而且，即便喝甜饮料没有增重的人，在体重指数和每日摄入能量完全相同的情况下，仍然表现出促进糖尿病发生的效果。
7、容易导致儿童肥胖
特别喜欢喝饮料的孩子，在体格发育上往往出现两极分化：要么是小胖墩，要么是很清瘦。大家都知道，吃糖多会发胖。碳酸饮料含糖量约在10%左右，一听355毫升的碳酸饮料含糖量大约为40克，每日摄入两罐碳酸饮料，就有320千卡能量。连续三个月就多摄入28800千卡能量，相当于增加脂肪4.1公斤。
美国研究称一些能量饮料暗藏风险
美国得克萨斯大学研究人员日前报告说，一些能量饮料咖啡因含量高，可能与饮料中其他成分发生反应，危害健康。
约翰·希金斯和同事在《梅奥诊所学报》11月号发表研究报告说：“一瓶典型的能量饮料可能含有多达四分之一杯糖以及比一杯浓咖啡还多的咖啡因。”
报告说，不少能量饮料不标注咖啡因含量，可能导致饮用者过度摄取;而咖啡因可能与能量饮料中的其他成分，如牛磺酸、维生素或矿物质发生反应。有时，人们把能量饮料与酒混在一起喝，这对心率、血压甚至人的精神状态可能都有影响。
报告作者研究了30多年来的有关医学文献，发现一些针对运动量充足的成年人的小型研究显示，能量饮料令人血压升高、心率加快，出现过个别运动饮料导致饮用者心脏病发作甚至死亡的案例。
报告还指出，考虑到能量饮料中咖啡因和其他成分影响身体的方式，喝能量饮料可能导致身体严重脱水。
他们建议，剧烈运动后喝水或含电解质、矿物质以及碳水化合物的运动饮料可能是更好选择;非运动员喝能量饮料每天最好不要超过一瓶，不要与酒混喝，运动后要大量饮水;高血压患者不要喝能量饮料，心脏病患者喝前要咨询医生。
结语：看完以上的内容，相信大家现在对于喝饮料的危害已经有一定的了解，希望对大家能够有所帮助，大家在平时不要觉得饮料好喝就一直喝，多喝点白开水就是最好的饮料，一定要记住哦。