孕妇能吃炸鸡吗？营养专家指出，像炸鸡这一类的油炸食品，孕妈妈少吃影响不大，但常吃或是多吃会对母体以及胎儿的健康造成危害。孕妈常吃炸鸡危害有哪些？小编为您解答。
危害1.影响胎儿大脑发育
油炸食品中普遍都含有一种叫明矾的物质，明矾中又含有铝成分。孕妈妈在吃炸鸡的时候会将这些铝摄入体内。孕妇能吃炸鸡吗？少吃为妙，如果孕妈摄入的铝元素过多，不仅自己的记忆力会衰退，还会影响胎儿的大脑发育。
危害2.导致妊娠便秘
孕妈妈到了孕中后期，随着子宫的增大，肠道受到的压迫也会随之加重。肠道蠕动能力减弱，加上吃炸鸡会影响体内的维生素与水分吸收，孕妈妈很容易会上火以及便秘。因为炸鸡热量很高，甚至会有便血的可能。
危害3.致癌风险大
炸鸡在制作过程中需要在沸腾的油里反复加工，这种做法会导致食物中的丙烯酰胺成分超出安全范围，有相当高的致癌风险。孕妈妈如果像千女神那样有事没事就爱吃炸鸡，会使得体内的有毒物质增多，有致癌的风险。
危害4.导致营养失衡
消化能力好的孕妇能吃炸鸡吗？虽然偶尔吃一点没关系，但是很多人还是会阻止嘴馋的孕妈。因为孕期饮食的规律平衡非常重要，吃炸鸡容易产生饱腹感，会影响到孕妈正餐时的胃口，不利于身体补充营养，会导致营养失衡，对胎儿发育不利。
危害5.导致妊娠肥胖
《星你》中千颂伊身材无可挑剔，可是吃完炸鸡后还是得狂做运动。这是为什么呢？因为炸鸡属于脂肪高、热量高、胆固醇高的“三高”食品，吃下去不仅不好消化，还会导致肥胖。孕妈妈不能像女神那样狂甩呼啦圈，所以最好别吃炸鸡。
危害6.削弱消化功能
孕妈妈与胎儿所需的营养基本都是靠饮食来补充，所以良好的食欲以及消化能力是非常重要的。孕妇能吃炸鸡吗？炸鸡较油腻，孕妈妈吃了难以消化，甚至会导致食欲不振，营养吸收困难，所以还是少吃的好。