很多朋友觉得空气质量不是很好，一年四季都会戴着口罩，尤其是认为秋季较为干燥，空气中的灰尘很多，更是会将口罩带着不摘下来，过了一段时间会发现脸上出现了痘痘，往往会十分疑惑，经常戴口罩会导致脸部痘痘吗？今天就让我们一起看一看长痘痘的原因以及去痘的方法。
经常戴口罩会导致脸部痘痘吗
答案是肯定的，经常戴口罩很容易导致“口罩痘”出现。
长期配戴不透气的口罩，使得呼吸与交谈时的飞沫，会在嘴巴周边形成局部湿热的环境，导致环境中的灰尘、细菌等，易沾附在口罩上，加上没有定期更换口罩，便造成毛孔阻塞引发痘痘形成，造成“口罩痘”狂冒的现象。
避免“口罩痘”发生，应该注意清洁脸部肌肤的重要性。但是，根据日本富士电视台做过一项街头调查发现，有高达80%以上的民眾洗脸方法不正确，错误的洁面產品及洗脸方式，会导致肌肤越洗越脏，甚至出现许多恼人的痘痘和粉刺。
出现痘痘的原因
无意间使用了含有堵塞毛孔成分的护肤品
矿物油是很多乳液中的保湿剂成分，然而你一定要知道，矿物油也会堵塞毛孔，硅同样会堵塞毛孔。很多妆前产品中往往会添加硅，以其得到妆面的平滑，所以在购买之前，留心一下成分表，就能避免发痘的可能。还有很多护肤品，在产品上会标注“noncomedogenic”意思就是不致粉刺，购买时注意一下这个标记也可以。
过于热爱去除角质
我们发现，油性肌肤和痘痘肌肤比干性肌肤往往更喜欢去角质，因为她们都格外喜欢皮肤光滑的感觉。其实过度去除了角质的肌肤，因为缺少角质的保护。反而会“四门大开”，让更多的细菌进来，之后使用的护肤品反而会助长细菌。所以轻柔的洁肤是很有必要的。植物油类清洁品其实反而不会堵住毛孔闷痘，而且一般写着“milk”的洁面产品，比慕斯等更轻柔洁净肌肤。
爱吃辣不知节制
基本是个人就知道，最近连着吃了两顿辣火锅后，肌肤就容易爆痘。我们就不想反复重复原因了，如果你已经是容易发痘的体质了，那么为什么不稍加节制一点，起码等到痘痘下去再享受辣呢？
戒不掉烟就戒不掉痘痘
每次你点燃一支烟，就消耗掉你脸部周围的氧气。除了让你会患上癌症，尼古丁还会导致胶原蛋白和弹性蛋白的分解，导致皱纹和毛孔变大，致癌物质还会刺激你的肌肤，抽干你的皮肤，让你的皮肤更加出油从而导致更多的痘痘。
总是在淋浴时洗头
大多数人都喜欢在淋浴时洗头发，但是有一个很大的问题往往被人忽略，洗发产品中的硫酸盐、护发产品中的重保湿剂、硅都会在你冲洗时残留在脸上、身上，从而导致脸上和身上生出痘痘，所以为什么最好要单独洗头发。如果你一定要在洗澡时清洗，那么请在冲洗完护发产品后保证身体彻底洗净。
觉得晒太阳是消毒，所以从不抹防晒霜晒太阳
我们都有超爱晒太阳的时候，觉得能够恢复精力，甚至有句老话叫“晒晒不长虫”。但是如果你不抹防晒霜去晒太阳的话，太阳不但不能治疗粉刺，还会让事情变得更加糟。如果你被太阳晒伤，很多物质会从破损的皮肤进入，反而会导致皮肤发炎。涂抹防晒霜是你唯一的方法。
健身后从不洗脸就离开
无论你化妆与否，健身后不洁面只擦脸就离开，都会引发更严重的肌肤问题。因为灰尘、细菌和油分会聚集在脸部，当你的皮肤和汗水混合，它们就会沉积在毛孔，慢慢让皮肤生出皮疹。如果你没法在出汗后马上洗脸，那么带着可以达到清洁效果的面部擦拭产品甚至卸妆水也可以的。
怎样去除痘痘
1、红枣黄柏
准备红枣6个、黄柏20克。将黄柏研磨成粉状，红枣烧成枣炭后也研磨成粉状。再将两种药粉与香油煎水。每晚用此水洗痘痘处，持续20分钟以上。也可将其涂抹在脸上，滴干时又涂上，反复如此。对治疗痘痘非常的有效果。
2、脱脂酸奶祛痘印
只要将喝剩的酸奶薄薄的涂在脸上有痘印的位置，第二天再洗掉，脸上的痘印就会消退不少，但是酸奶中的养分过多，容易导致脸上长痘痘，因此要选择脱脂酸奶。
3、蜂蜜祛痘
蜂蜜具有较好的滋润和抗菌功能，临睡前取少量蜂蜜点在痘痘部位，再贴上邦迪美美地入睡，第二天就会惊奇地发现痘痘瘪下去了。蜂蜜能抗菌，抗菌效果最好的是蜂胶，对于油性或雀斑肌肤尤其适用。蜂蜜滋润的触感还能使肌肤更加光滑细腻。
4、洋甘菊祛痘
买些洋甘菊用来泡茶，将洋甘菊茶倒在一个大碗里，再倒入热水，将脸凑近碗口，使蒸汽充分接触到面部肌肤，用熏蒸的方法祛痘。
洋甘菊中的洋甘菊环烃是一种高级的消炎成分，它能舒缓干燥发痒的肌肤，还能滋润头发。很过抗过敏的护肤品中就含有洋甘菊成分。
5、芦荟祛痘
将天然的芦荟榨汁或者捣碎，晚上洁面后，将其涂抹在脸上，敷20分钟后取下，并洗干净脸部，明显缓解脸上红红的痘痘，具有非常好的消炎效果。
6、胡萝卜面膜
鲜胡萝卜500克，面粉5克。取鲜胡萝卜洗净，捣碎;将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥;将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可。本面膜有祛除青夏痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。若能多吃些胡萝卜(煮熟吃，以利于胡萝卜素的溶解吸收)，内外兼治疗更好。若单用胡萝卜捣泥粘性好，涂在皮肤不宜掉，可不用面粉。用些胡萝卜榨取的汁液涂洗脸部也有效果。
7、红酒+金橘
先将金桔洗干净用开水煮3-4分钟，然后用牙签在每个金桔表皮上戳一个小洞，再放进红酒中煮沸，每天吃金桔喝红酒，就能达到很好的美容护肤效果，对治疗痘痘肌的效果尤其明显。
8、马齿苋草汁敷脸
在中医中马齿苋主要用于治疗湿疹皮炎，具有清热消肿、收湿止痒的功效。特别对于一些脓疮、痘痘等化脓性皮肤病有明显的解毒功效。
9、黄瓜敷脸
将黄瓜切成薄片不仅能够促进皮肤的新陈代谢，还能扩张毛细血管，增强皮肤的抗氧化作用，从而达到祛痘、祛痘印的效果，坚持一个星期便能看到效果。
10、大蒜祛痘
这个方法超简单，只需将一片蒜切成两半，在痘痘上轻轻涂抹，让其中的汁液渗入痘痘周围，前提是你能忍受蒜的气味，而且痘痘没破皮。大蒜有很强的杀菌作用，对发炎的痘痘有抑制作用，但它的刺激性较强，不建议全脸使用。
11、绿豆白芷面膜
将3茶匙绿豆粉与2茶匙白芷粉混合，再混入乳酪拌匀或蜂蜜适量，敷于面部约15分钟后用清水洗净即可。
可以每周2~3次，这种面膜具有消炎抗菌及清洁的功能，最适合油脂分泌过多的肌肤去痘印使用。
12、蛋黄去痘
把一些咸蛋黄涂在脸上，让它在脸上呆一晚，直到第二天早上再清洗干净，或者使用咸蛋黄和番茄、黄瓜汁混合均匀，敷在脸上约1分钟，再用清水洗净。
咸蛋黄中含有核黄素和维生素A，是抗痘的高手，咸蛋黄中的盐分也能杀菌;蛋黄和黄瓜都能收缩毛孔，使疤痕组织新生，此外，番茄中的丰富茄红素，是极佳的抗氧化物质，可起到有效抗老化。
总结：痘痘是一种十分恼人的情况，如果我们没有养成良好的生活习惯，往往会让脸部出现大量的痘痘，尤其是经常戴口罩不摘下来，要知道长时间戴口罩不摘下来除了会导致痘痘外，还很容易导致疾病出现，这一点一定要注意。