对于许多新成立的家庭而言，尽快有一个宝宝是最大东西心愿。许多女性都很早就开始备孕，然而却没能如愿以偿怀上孩子。那么，为什么会怀不了孕呢？怀不了孕应该怎么办才好呢？接下来就让小编带大家一起了解一下吧。
为什么怀不了孕
受孕的必要条件
受孕是比较复杂的过程，需要具备许多条件。首先，卵巢要能排出正常的卵子，精子也要正常，其次，卵子和精子能够在输卵管内结合成受精卵，并且可以被送到子宫腔中。子宫内膜的发育还必须适合受精卵着床，如果有一个不正常都很难受孕。
大家都知道，正常健康女性一个月只能排出一颗卵子，或者两颗(易生双胞胎)，通常排卵日是在下次月经来潮前的14天左右。如果例假不规律，甚至几个月才一次例假，那排卵次数势必减少，排卵日也很难推算了。
输卵管堵塞
在常见的女人不怀孕原因当中，女性出现了输卵管堵塞的状况，其实是引起女性朋友们不怀孕的主要原因，女性朋友体内的输卵管，其实是输送女性卵子的重要通道。
大多数情况下，女性的输卵管如果出现堵塞，就会阻挡受精卵结合，从而让女性出现不孕的症状。
内分泌失调
除了以上因素之外，内分泌也是引起女性不孕的另外一个常见因素，在受到了女性朋友内分泌失调的状况影响的情况之下，女性朋友可能也会出现月经不调，性功能障碍或者是产生闭经的状况。
在这些疾病和症状严重时，女性朋友们的阴道会出现异常，宫颈也会出现异常，进而导致女性朋友出现不孕症疾病。
子宫因素
子宫是非常重要的场所，是受精卵生长发育的地方，如果子宫有病变，一般会导致流产或者是胎停育等后果。
怀不了孕怎么办
把握孕育时机
怎样做才能快速怀孕呢？快速怀孕其实并不难，只要抓住了怀孕的时间：只有女性朋友处于排卵期，才会有可能怀孕。排卵期的计算法则：排卵日第一天 等于 最短一次月经周期天数减去18天。排卵日最后一天 等于 最长一次月经周期天数减去11天
保持良好的心态
孩子不是急来的，因此，男女双方一定要保持良好的心态。因为好的心态有利于调节内分泌系统，从而有助于快速怀孕。
坚持锻炼
良好的的身体是怀孕的本钱，倘若身体出现了问题，怀孕也是一句空话。
合理饮食
不怀孕的女性朋友切勿盲目服用大量的补品，要合理饮食，物极必反。
健康体重
如果你的体重超常，偏瘦或偏胖，都会使怀孕的机会大大降低。清瘦的女性，应注意多增加优质蛋白质和富脂食物(特别是富含磷脂及长链多不饱和脂肪酸)的摄取。肥胖的女性，应在积极减肥运动的同时，适当控制热量摄取，少吃油腻、甜腻食品，争取将体重减到正常。
补叶酸
建议从孕前3个月开始每日补充叶酸，并持续至整个孕期。叶酸除有助于预防胎儿神经管畸形外，也有利于降低妊娠高脂血症发生的危险。
虽然含叶酸的食物很多，但由于天然的叶酸极不稳定，易受阳光、加热的影响而发生氧化，叶酸的生物利用率较低。当饮食不能满足叶酸的摄入需要时，可以适当选择含叶酸的补充剂来补充。
总结：通过上文的介绍，相信大家现在对怀不了孕的一些原因有些了解了。除此之外，文中还为大家介绍了一些备孕的方法，仅供大家参考。孩子是急不来的，想要尽快怀孕的朋友要耐心等待。