香菇炖鸡可以放当归吗
可以的
当归味甘、辛,微苦、性温。故既能补血,又能行血。既能通经活络,又有补血之功效。蘑菇炖鸡加入当归是很好的。营养食疗兼备。
当归性温,味甘辛,入心肝脾三经,功能补血(补血食品)活血,调经种子,祛瘀止痛,润肠通便。用于治疗月经不调、痛经、闭经、崩漏、慢性盆腔炎、子宫脱垂、心虚眩晕、贫血等病症,常配以熟地、白芍、川芎、阿胶、黄芪等补气血药,加强当归的补血作用,如著名的“血家圣药”四物汤(当归、川芎、熟地黄、白芍)和气血双补的八珍汤(当归、川芎、熟地黄、白芍、党参、白术、云苓、炙甘草),当归补血汤(当归、黄芪)等都以当归为主药,在中医学有当归头止血,当归尾活血、当归身补血,全当归补血活血之论述。
香菇炖鸡可以放板栗吗
可以
1、板栗炖鸡加香菇汤汁更鲜
板栗炖鸡是可以加香菇的,加入香菇以后,会让板栗炖鸡的汤汁更加鲜香,而且也可以中和营养,利于人体对多种营养成分的吸收。另外板栗炖鸡加入香菇以后,可以起到滋阴补肾,强腰健体的重要功效。
2、板栗炖鸡加香菇可增加美容功效
板栗炖鸡营养价值虽高,但是美容功效却不强,而加入了香菇以后,就会让这道菜的美容功效有明显的增加,因为香菇对人体中的过氧化氢有明显的清除作用,可以减少人体氧化反应的出现,对延缓衰老,滋养肌肤作用比较明显。
3、板栗炖鸡加香菇可降三高
板栗炖鸡加入香菇以后不会让香菇的营养流失,也就会让身体吸收到香菇中的大是指氧化酶、胆碱和天然核酸等重要成分,这些物质都是调节血压、血脂和血糖的重要成分,因此人们食用了板栗香菇炖鸡以后,三高发生的机率会明显减少,同时也能预防动脉硬化以及肝脏疾病的发生。既然说了这么多板栗炖鸡加香菇的好处以后,大家也就不再对板栗炖鸡可以加香菇吗这个问题心存疑问了。
鲜香菇怎么保存
由于新鲜的香菇一般水分含量高,营养丰富,质地柔嫩,生理生化活动强烈,一般以尽快食用为佳,但通过恰当的方法对香菇进行保鲜,也能保持鲜品的风味基本不变,并可最大限度地保存它的营养价值。常用的方法为低温保鲜法,将鲜香菇装进密封保鲜盒,在1-3℃左右的环境中贮藏,可存放15天至20天。