好喝的蔬菜水果汁配方 让你补充满满的维生素
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发布时间：2024-10-24 14:19
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热心网友
时间：2024-11-02 16:36
炎炎夏日，补充水分和营养至关重要。通过饮用蔬菜水果汁，不仅能解渴，还能带来丰富的维生素和抗氧化物质。以下是五款简单又美味的蔬菜水果汁配方，让你在享受清凉的同时，健康满满。
首先，尝试苹果胡萝卜汁：将胡萝卜蒸熟，与苹果一起榨汁，加蜂蜜调味，营养丰富且口感清新。
菠萝番茄猕猴桃汁则是另一种选择：将这三种水果一起榨汁，搭配酸奶，酸甜适口，富含维生素C和纤维素。
木瓜玉米汁则以玉米的甜香和木瓜的细腻口感为主，玉米蒸熟后与木瓜一起榨汁，简单又营养。
芹菜雪梨汁的清凉感尤为突出，芹菜和雪梨的组合，既能清热解毒，又能滋润喉咙，非常适合夏日饮用。
最后，橙子胡萝卜汁以橙子的酸甜平衡胡萝卜的甜味，是补充维生素A的好选择。
这些蔬果汁不仅好喝，而且易于制作，不妨根据自己的喜好和需求，选择合适的配方，让你的夏日更加健康活力。享受每一口，享受每一刻的营养补给。
