饭后吃水果可以吗?拜托了各位 谢谢

发布网友 发布时间：2024-10-24 14:19

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热心网友 时间：2024-10-30 14:43

饭后立即吃水果不好,因为水果在胃里会生成一种叫果胶的物质,它能使人有饱腹感.饭后本身己经饱了,再吃水果的话会撑得慌.建议饭前后半小时吃.

热心网友 时间：2024-10-30 14:47

饭后吃水果不好，饭后吃水果会增加胃的负担．而且会便胖！

热心网友 时间：2024-10-30 14:48

最好是不要,饭前吃较好,特别是在早上12点啊吃最好

热心网友 时间：2024-10-30 14:47

不可以应该是饭前一小时吃那样利于消化

热心网友 时间：2024-10-30 14:49

如果一吃完饭就吃水果,那样是不好的,因为很多水果含有酸性物质,对刚饱腹是有刺激性的,但是有些水果是要在饱腹时候吃才好,比如香蕉