月经期间体重轻还是重
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发布时间：2024-10-24 14:35
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热心网友
时间：2024-11-06 00:41
月经来的时候是会体重会比平常增加1kg或者2kg。是由于在月经来的时候体内组织间隙液的细胞产生过多，会造成全身存在水肿的情况，所以会造成体重比正常的时候高出1kg甚至2kg。这是属于一个正常的月经期表现，一般在月经结束之后就会恢复正常，不会影响身体健康。不过在月经来的时候可以喝大量的开水，这样可以加速体内的新陈代谢，避免存在水肿持续性的发生。在月经期间也要注意好个人的饮食，少吃一些辛辣刺激的食物，包括生冷食物，以免造成胃肠功能混乱，这个时候就会有拉肚子症状，也会造成不舒服的表现发生，甚至要注意好个人的卫生，避免交叉感染。
