“光明畅优”和“健能”酸牛奶能补钙吗??

发布网友 发布时间:2024-10-24 15:14

我来回答

1个回答

热心网友 时间:5分钟前

补钙的话喝纯牛奶比喝发酵酸奶效果好。因为纯牛奶里有乳糖可以帮助钙的吸收,而发酵过后的牛奶中,乳糖被发酵,所以钙的吸收会不好。

声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com