如果把一个人比作一本书，那书的封面就是展示给外界的形象，或简洁大方，或华丽缤纷，而书中内容就是一个人的内心。一个人的价值高低，成功与否，取决于他在人生之书中印下了什么。一个人如果没有健康的心理，书的封面再华美，也是徒有其表。
现代社会竞争激烈，时代的车轮滚滚前行，身为祖国的未来的中学生们，同样面对着各种压力，肩负着重要使命。若想成为时代的弄潮儿，不仅要有知识，更要有健康而强大的内心。
一个内心强大的人会正确对待压力。压力是客观存在的，如何面对压力却是人主观上决定的。如果无法改变环境，你就改变自己。不要整日郁郁寡欢，把压力放大，将一块石头变成身上的一座大山，压得自己喘不过气，一个内心强大的人会化压力为动力，鞭策自己不断前进。不要把学习压力当作你前进道路上的障碍，而是当作助你攀登高峰的`阶梯。
一个内心强大的人是乐观开朗的。田维曾在《花田半亩》中写道：“忧伤是一张矫情的脸，面目可憎。那些无谓的情绪，怎么有资格出席生命的狂欢？”这是这个身患绝症仍微笑生活的女孩用生命告诉我们的真谛。
生活本来就不是一帆风顺。那些忧伤与难过，只是生命的小插曲，快乐与欢笑才是生命的主旋律。席慕容说过：“每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。”拥有最美好的年华的我们，怎么能把宝贵的青春浪费在悲伤之上？生活不是林黛玉，不会因为你的忧伤而风情万种。面对忧伤，我们应该像刘禹锡一样大声吟诵：“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。”
一个内心强大的人是自信的。自信是成功的保障，只有你先相信自己，别人才会相信你。未来处处充满未知，年轻的我们有理由相信我们可以。《你凭什么上北大》的作者曾说过：“我从不想考不上北大怎么办，因为我相信自己一定会进入北大。”自信帮助他圆梦。
尤其对高三的同学来说，要把“我想”变成“我能”“我可以”“我一定会”。相信理想的大学不只是一个梦想，而是你一定会实现的目标。
让我们用青春之笔书写健康心理，走成功之路！
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