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粘团子蘑菇怎么吃不拉肚子

2024-07-28 来源：星星旅游

炒着吃、炖着吃。
1、炒着吃：可以搭配白菜、蘑菇等食材，爆火翻炒，口感爽脆，味道鲜美，炒着吃因为温度过高，可以破坏细菌和病毒的细胞结构，从而避免感染和腹泻等症状的发生。
2、炖着吃：可以搭配鸡肉、牛肉、土豆、酸菜等食材，慢火炖煮，口感细腻，味道醇厚，炖着吃炖煮时间比较长，不利于细菌和病毒的繁殖，从而不会导致腹泻的发生。