行政自制理论强调通过建立一套有效的内部管理机制，让公共部门自我约束和自我管理，从而提升公共服务的效率和质量。具体来说，行政自制理论对提升公共服务质量有以下启示：
建立有效的内部监督机制：公共部门应建立内部监督机制，包括内部审计、绩效评估等，实现对自身运作的监督和评估，确保公共资源的有效利用。
增强公共部门的自我约束能力：通过建立规范的管理制度和程序，强化公共部门内部的自我约束能力，防止腐败和滥用职权现象的发生。
提高公共部门的透明度和责任感：公共部门应向社会公开相关信息，接受公众监督，增强对外部压力的适应能力，提高服务质量和效率。
建立有效的激励机制：采用奖惩措施激励公共部门员工提升工作绩效，促进公共服务质量的持续改进。
加强内部沟通和协作：建立跨部门、跨职能的沟通机制，促进公共部门内部各部门之间的协作与协调，提升服务整体质量。
行政自制理论在实践中需要结合具体情况进行具体分析，可以借鉴国外成功经验，同时也需要根据本地情况进行调整和完善。例如，可以引入第三方评估机构对公共服务进行评估，提高评估的客观性和公正性；还可以建立公共部门内部的绩效考核机制，激励员工积极提升服务水平。总之，行政自制理论为提升公共服务质量提供了重要的理论指导，管理者可以根据其原则和方法来优化公共服务管理，实现更高效的服务目标。