流感来了怎么办
2023-08-22
来源：星星旅游
1、常洗手
流感病毒通过空气传播，因此要保持良好的卫生习惯，经常用肥皂和水清洗双手。
2、戴口罩
无论是流感患者还是未感染者，在出门的时候必须带上口罩，这样才能避免传染和被传染。
3、接种流感疫苗
预防流感的最佳方法就是接种疫苗。接种流感疫苗也可减少感染的机会或减轻流感症状。
4、多运动
勤于锻炼，增强体质，体育锻炼可以增强机体抵抗力。
5、保持睡眠
充足睡眠能够消除疲劳，调节人体各种机能。