葡萄是许多伙伴都喜欢吃的一类水果,而农作物玉米同样也是许多人爱吃的一种食物,但是将二者一起吃的时候还是比较少。那么,葡萄和玉米二者能够一起吃吗,会有影响吗?
1、问题解析
从目前的医学信息和现实情况看来,葡萄和玉米二者之间并不存在任何冲突的成分,因此能够一起吃,不会有什么影响。日常生活中饮食还是建议有规律和均衡些,无论是葡萄还是玉米都不宜一次性大量摄入,避免造成消化等方面的问题。
2、葡萄营养
葡萄的食用价值和药用价值都非常高,主要在于其不同成分含有的一些特殊营养物质。其中葡萄皮中含有一些特殊的抗癌物质——白藜芦醇,果肉中含有大量葡萄糖和葡萄酸,而葡萄籽中含有一种抗氧化极强的物质——原花青素(OPC),这些都有益于人体健康。
2、玉米营养
玉米依然是世界上最为重要的农作物之一。其营养价值主要体现在含有丰富的维生素E与谷胱甘肽,这些物质有助于人体保持青春,且玉米中的粗纤维很少,也就其中的可利用能量很高,对补充人体能量效果明显,所以日常可以适量吃些玉米。