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孕妇怀孕能吃韭菜么

2023-08-19 来源:星星旅游

孕妇是每个家庭的重点保护对象,孕妇在怀孕的时期要注意的事情就有很多,在饮食上就有很多要注意的事情,那么孕妇能吃韭菜吗?

韭菜,属百合科多年生草本植物,以种子和叶等入药。具有健胃,提神,止汗,固涩等功效。在中医里,有人把韭菜称为“洗肠草”,不但如此,韭菜还有很多名字。韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草,又称扁菜。韭菜入药的历史可以追溯到春秋战国时期。

其实,孕妇一般可以吃韭菜营养丰富,孕妇完全可以吃韭菜。当然,一些胃不好的孕妇,可能会在吃了韭菜后导致不舒服,这种孕妇还是少吃韭菜为好:

首先,肠胃消化不好且有阳亢及热性病的孕妇不适合吃,因为韭菜粗纤维比较多,吃太多不易消化,如果食用太多韭菜会有大量粗纤维刺激肠壁,有诱发腹泻的可能。

其次,吃韭菜容易烧心的孕妇,不适合多吃。韭菜还可以抑制绿绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌,有一定的杀菌消炎的作用,且还有降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率,所以孕妇可以当做食疗杀菌药食用。而且孕妇吃适当的韭菜能够增进食欲,有益健康。

值得注意的是,有些专家说韭菜有使子宫兴奋,加强子宫收缩的作用,所以不管是还是不是,孕妇都应该注意适当,不可多食。

所以说,孕妇一般是可以食用韭菜的,但一定要注意不可多食,避免带来“量变引起质变”的事情发生。