阴虚内热冬季养生茶饮有哪些
2024-02-19
来源：星星旅游
阴虚内热建议饮百合枣仁茶等茶：
1. 阴虚内热症状不严重时，可以饮用百合枣仁茶、山楂陈皮菊花茶、西洋参莲子茶、玫瑰花枸杞子茶、麦冬茶等茶，具有清热滋阴的作用。
2. 阴虚内热人群的饮食应以清淡为主，不要食用辛辣、刺激性食物。宜多食用黄瓜、绿豆、豆腐、冬瓜、西瓜、扁豆、茄子、鸭肉、白萝卜、莲藕、番茄等具有滋阴清热的食品。
3. 阴虚内热症状严重时，可在医生指导下选择药物治疗，如北沙参、麦冬、生地黄、玄参、百合、熟地黄、枸杞子、知母、葛根等中药或杞菊地黄丸、大补阴丸、养阴清肺丸、百合固金片等中成药。