孕妇西红柿能生吃吗
2023-03-06
来源：星星旅游
1、孕妇西红柿能生吃，但是不能多吃。
2、西红柿中含有丰富的营养物质，例如番茄红素、有机酸、维生素C等，能够缓解食欲不振、恶心、呕吐等不适症状，还有利于提高身体免疫力，因此孕妇通常可以生吃西红柿，并不会对身体健康造成影响，还对身体有一定益处。
3、但是不能多吃，否则会增加肠胃的负担，容易引起消化不良，出现打嗝、便秘等不良反应。
4、在日常的生活中，孕妇可以适量吃苹果、葡萄、樱桃等水果，有利于身体吸收足够的营养成分，可以促进胎儿发育。