1、尿量：在母乳充足的时候，孩子每天都能够吃得饱饱的，这时候宝宝一天会尿湿4-6个纸尿裤。而且尿的颜色是清的，或者是颜色非常浅。要是尿液颜色比较深，就表示孩子摄入的母乳不够。
2、便便：宝妈奶水充足的话，未满月的宝宝每天会排3次以上大便。在孩子满月后，宝宝的肠道会有所发育，这时候孩子的大便次数通常是每天1次。
3、喂养：通常在宝妈喂奶后，乳房会比喂奶之前软一些，而柔软度的差别会因为宝宝的长大而逐渐减小，最后可以达到供需平衡。要是宝妈奶水足，就会在喂奶的时候出现奶阵。在奶阵出现时，宝妈都会有感觉，而且还能通过观察宝宝的表现看出来。
4、体重：宝宝体重能够正常的增长，达到增长的标准，没有出现体重偏低、体重停滞不前的情况，就说明母乳够吃。