发布网友 发布时间:2022-04-22 12:59
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热心网友 时间:2023-10-14 17:58
你每天用手臂用力太多,促进手臂肌肉增长,乳酸分泌过多手臂会发酸。建议每写30分钟休息一下。你有这么多作业的? 居然手臂变粗了,我使劲练才40厘米。