西兰花吃多了会胀气吗 天天吃西兰花好吗
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发布时间：2022-04-22 12:53
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热心网友
时间：2023-10-14 12:48
西兰花吃多了会胀气吗
会。
西兰花含有可溶性膳食纤维，它只能在大肠中才能被分解，并产生大量的气体，对胃不好。
01天天吃西兰花好吗
每天吃西兰花是可以的，西兰花营养价值高，而且容易做菜，可以经常食用。
