怎么判断自己是不是抑郁了
发布网友
发布时间：2022-04-22 13:15
共2个回答
热心网友
时间：2023-09-16 00:08
首先是关注自己的状态，怀疑自己可能有这个抑郁症的问题了；其次是发现自己心理和情绪上的障碍，自己对这种情绪自我关注度性是比较高的
热心网友
时间：2023-09-16 00:08
我是一个心理咨询师 诊断抑郁症有以下的标准。 正常人偶然有时会有这样的想法 是很正常 抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。 对于你们一般人鉴别抑郁症只要把握一下几点 三低 就是说情感低 意志低 活动行为低（就是都减退的意思） 有轻生想法 就是想去死 可能还有实际的寻死行为 另外这种持续的心情低落 有个比较长的时间 所以我认为 你还没有确实患上抑郁症
