酸奶和西红柿一起吃减肥吗

发布网友 发布时间:2022-04-24 04:35

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热心网友 时间:2023-05-01 19:44

可以一起吃,减肥有作用。
喝酸奶有助消化的功效,多吃新鲜蔬菜水果,少吃主食可达到减肥的目的。注意不要受凉,少吃油腻的食物,不要吃辛辣刺激性食物。而且一般富含纤维素的食物可以促进消化。

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