李子可以多吃吗?
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发布时间：2022-04-24 02:10
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热心网友
时间：2022-05-03 07:49
肠胃消化不良者应少吃,食用过量会引起轻微腹泻。李子果酸含量高，多吃伤脾胃，易引起胃痛，儿童不宜多吃。
李子，是蔷薇科李属植物，别名嘉庆子、布霖、李子、玉皇李、山李子。其果实7~8月间成熟，饱满圆润，玲珑剔透，形态美艳，口味甘甜，是人们最喜欢的水果之一。世界各地广泛栽培。
李子味酸，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，并能促进胃肠蠕动，因而有改善食欲，促进消化的作用，尤其对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者有效。新鲜李肉中的丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸，有利尿消肿的作用，对肝硬化有辅助治疗效果。
生长环境
对气候的适应性强，对土壤只要土层较深，有一定的肥力，不论何种土质都可以栽种。对空气和土壤湿度要求较高，极不耐积水，果园排水不良，常致使烂根，生长不良或易发生各种病害。宜选择土质疏松、土壤透气和排水良好，土层深和地下水位较低的地方建园。
热心网友
时间：2022-05-03 09:07
不能，李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引胃疼 溃疡及急、慢性胃肠炎患者忌服。李子多食生痰，损坏牙齿，体质虚弱的患者宜少食。
热心网友
时间：2022-05-03 10:41
李子尽量不要多吃。如果李子吃太多的话，会容易导致消化不良，这样的情况下很有可能会导致便秘的一个情况。
建议大家平时一定要注意适量而止，不要一次性吃太多的李子，因为李子吃多了，会容易生痰助湿，而且它当中含有的有机酸与食物中的蛋白质结合，容易形成凝固物沉淀于肠道，会引起一些呕吐、腹痛、腹泻，还有消化不良等，所以建议大家应该要适量而止，一天情况下，每天应该要吃两三个左右即可，不要一次性吃太多。
另外，像一些肠胃消化吸收不好的老年人或者是儿童，都应该要少吃一些。平时还应该要多吃一些其他的新鲜的水果、蔬菜，能够补充维生素，满足机体对维生素的一个需求，提高自身的免疫力。
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时间：2022-05-03 12:33
李子不可以多吃，吃多了，容易引起胃反酸。少量的食用李子，可以改善食欲，促消化。
热心网友
时间：2022-05-03 14:41
李子对肝脏有好处，但不可以多吃，吃后也不可以马上喝茶和吃热粥，否则会拉肚子。
热心网友
时间：2022-05-03 17:05
不能多吃，老人云：桃膨李胀，不管什么水果只能适量，不可多吃，吃多了对肠胃有影响，而且会影响进食正餐，引起消化不良等
