长头发如何保养。
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发布时间：2022-04-24 02:10
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时间：2023-10-21 02:37
我是直发，从高三开始到现在留了6年，长度就保持在*附近。从来没有染烫过，属于人见人夸的好头发类型。
我以前也有金发，其实是赤红色。幸亏不多。但有时候睡眠不足就会大面积变黄。我从大二开始吃黑五类的东西，重点是黑芝麻和黑豆，对头发很好。多吃水果喝杏仁茶，不知道对头发好不好，总之身体好了，头发就会好。这个是体检的时候医生说的。她说我能留这么长，说明我身体好，不然头发会断。
梳头发也要留神，我用的是宽齿谭木匠的一款梳子，具体啥名字忘了，就记得买的时候店员说不伤害头皮。真的，比起很多桃木、塑料梳子，那个的确使劲梳头也不疼。缺点就是有点贵，80多吧，而且太容易脏了= =，我头发也带静电，挂小绒毛毛，那个梳子不能直接泡水。但是我06年买了到现在还非常好用，以前在超市逛卖洗发水的拿那个探测器看，说我的头皮超级健康，没有什么伤口……我今年买了那个大S推荐的气囊梳子，用了2天就放弃了，麻烦死了。还不如用手拍还方便呢。
洗发水我用潘婷的全套，就是洗发水护发素免洗护发素，冬天加用每星期两次发膜。至于静电的问题，我买了瓶喷的润发水，是迪彩的吧。喷发梢。效果还行。杜绝使用啫喱水！绝对不用造型产品！至于用多久换一个牌子，我的心得是半年。我以前看过一些美容书，说三个月就换一次洗发水。我觉得没必要。我就用潘婷和飘柔替换着。偶尔用用海飞丝。
头发在没必要的情况下，尽量散开。特别不能梳那种特别紧的马尾。我去年买了一个流行美的发卡。每次盘完了，头皮都会疼，还会带下来几根头发= =前车之鉴啊。我现在只用扁豆夹和七齿梳了。
睡觉的时候用宽松的大发套包裹下头发。愿意包中下就包中下。我是包住中部的。枕头上垫上一条丝巾。保证头发不打结。但要注意清洁囧~很容易脏。
总有人问我，这么长是不是很麻烦，其实真的长了就不麻烦了。我现在洗头发就用洗发水清洗头皮，护发素，从来不抹到耳朵以上的头发。不用吹风机，但一定要用吸水毛巾，都是为了保证头皮健康。综合来说，我前五年都是每年秋天去剪掉一部分发尾，保持发型和去分叉。留这么长不容易嘛~~o(∩_∩)o 哈哈~请MM注意注意饮食，尽量不熬夜，用好的护发产品，好的梳子，干净的枕头套。不要用药物，包括药性洗发水。希望MM越来越开心~~~我竟然不知不觉打了这么多字，哈哈~有什么问题咱们还可以继续交流。
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时间：2023-11-12 03:35
很简单，
尽量不要接触太多的灰尘，
要不怎么洗都不没用的，。
还有注意阳光。
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时间：2023-11-12 03:35
不去理发
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时间：2023-11-12 03:36
每过3天洗一次头发
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时间：2023-10-21 02:37
我是直发，从高三开始到现在留了6年，长度就保持在*附近。从来没有染烫过，属于人见人夸的好头发类型。
我以前也有金发，其实是赤红色。幸亏不多。但有时候睡眠不足就会大面积变黄。我从大二开始吃黑五类的东西，重点是黑芝麻和黑豆，对头发很好。多吃水果喝杏仁茶，不知道对头发好不好，总之身体好了，头发就会好。这个是体检的时候医生说的。她说我能留这么长，说明我身体好，不然头发会断。
梳头发也要留神，我用的是宽齿谭木匠的一款梳子，具体啥名字忘了，就记得买的时候店员说不伤害头皮。真的，比起很多桃木、塑料梳子，那个的确使劲梳头也不疼。缺点就是有点贵，80多吧，而且太容易脏了= =，我头发也带静电，挂小绒毛毛，那个梳子不能直接泡水。但是我06年买了到现在还非常好用，以前在超市逛卖洗发水的拿那个探测器看，说我的头皮超级健康，没有什么伤口……我今年买了那个大S推荐的气囊梳子，用了2天就放弃了，麻烦死了。还不如用手拍还方便呢。
洗发水我用潘婷的全套，就是洗发水护发素免洗护发素，冬天加用每星期两次发膜。至于静电的问题，我买了瓶喷的润发水，是迪彩的吧。喷发梢。效果还行。杜绝使用啫喱水！绝对不用造型产品！至于用多久换一个牌子，我的心得是半年。我以前看过一些美容书，说三个月就换一次洗发水。我觉得没必要。我就用潘婷和飘柔替换着。偶尔用用海飞丝。
头发在没必要的情况下，尽量散开。特别不能梳那种特别紧的马尾。我去年买了一个流行美的发卡。每次盘完了，头皮都会疼，还会带下来几根头发= =前车之鉴啊。我现在只用扁豆夹和七齿梳了。
睡觉的时候用宽松的大发套包裹下头发。愿意包中下就包中下。我是包住中部的。枕头上垫上一条丝巾。保证头发不打结。但要注意清洁囧~很容易脏。
总有人问我，这么长是不是很麻烦，其实真的长了就不麻烦了。我现在洗头发就用洗发水清洗头皮，护发素，从来不抹到耳朵以上的头发。不用吹风机，但一定要用吸水毛巾，都是为了保证头皮健康。综合来说，我前五年都是每年秋天去剪掉一部分发尾，保持发型和去分叉。留这么长不容易嘛~~o(∩_∩)o 哈哈~请MM注意注意饮食，尽量不熬夜，用好的护发产品，好的梳子，干净的枕头套。不要用药物，包括药性洗发水。希望MM越来越开心~~~我竟然不知不觉打了这么多字，哈哈~有什么问题咱们还可以继续交流。
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时间：2023-10-21 02:38
我是个非专业的中医爱好者，养发要养内，所以保证身体的阴阳平衡，太健康就会使你的头发很好看很漂亮。
1、头发怕风吹，因为头发要保证足够的水份，所以在大风的天气里建议坐车上学。
2、常常按摩肺经穴位，因为肺主皮毛，你可以上网找经络图。
3、常洗，这样可以去掉头发上的细菌，且可以经常给头发补充水份。
4、平时没事时买就何首乌当茶喝，这位药没有毒负作用，比如一周中有两天喝何首乌茶。
5、不要烫发或染发，烫发或染发用的药品都是有毒的，这会对头发造成及大的破坏。
6、每天早起必须梳头300次左右，因为这样可以刺激头部的穴位。
自然美才是一个人真正的美，这需要健康的身体，是由内而外，而不是从外向内，真心祝愿你越来越漂亮，越来越健康！
参考资料：《黄帝内经》
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时间：2023-10-21 02:38
很简单，
尽量不要接触太多的灰尘，
要不怎么洗都不没用的，。
还有注意阳光。
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时间：2023-10-21 02:39
每过3天洗一次头发
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时间：2023-10-21 02:38
我是个非专业的中医爱好者，养发要养内，所以保证身体的阴阳平衡，太健康就会使你的头发很好看很漂亮。
1、头发怕风吹，因为头发要保证足够的水份，所以在大风的天气里建议坐车上学。
2、常常按摩肺经穴位，因为肺主皮毛，你可以上网找经络图。
3、常洗，这样可以去掉头发上的细菌，且可以经常给头发补充水份。
4、平时没事时买就何首乌当茶喝，这位药没有毒负作用，比如一周中有两天喝何首乌茶。
5、不要烫发或染发，烫发或染发用的药品都是有毒的，这会对头发造成及大的破坏。
6、每天早起必须梳头300次左右，因为这样可以刺激头部的穴位。
自然美才是一个人真正的美，这需要健康的身体，是由内而外，而不是从外向内，真心祝愿你越来越漂亮，越来越健康！
参考资料：《黄帝内经》
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时间：2023-10-21 02:38
很简单，
尽量不要接触太多的灰尘，
要不怎么洗都不没用的，。
还有注意阳光。
热心网友
时间：2023-10-21 02:39
每过3天洗一次头发
