汤泡饭是什么
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发布时间：2022-04-24 02:13
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热心网友
时间：2023-10-21 06:31
牛肋肉汤泡饭食材
牛肋肉 500g ／ 蒜末 10g ／ 辣酱 60g ／ 香油 10g酱油 23g ／ 牛肉粉 5g水 ／ 鸡汤 ／ 鸡粉小葱 ／ 白芝麻 ／ 辣酱九菜 ／ 胡萝卜 ／ 白萝卜 ／ 金针菇白米饭／ 油 ／ 黄豆芽
步骤——锅中倒入香油，油热至70度时倒入蒜末炒香，之后倒入辣酱翻炒出香味。胡萝卜和白萝卜切长条片，九菜切段，大葱切片，小葱切末备用。加入切成寸段的牛肋肉翻炒约15分钟后加入酱油、牛肉粉和水，烧开后改中火炖煮约1小时至软烂即可。
另起一锅倒入炖好的牛肋肉及汤汁，加入鸡汤，先放不易熟的黄豆芽、胡萝卜片和白萝卜片，然后加入适量鸡粉和辣酱调味，熬煮片刻再加入易熟的金针菇、九菜和大葱即可关火。
把提前在烤箱热好的石锅放入几滴油，再倒扣入用小碗压实的米饭。把煮好的牛肋肉汤料倒在米饭上码放好，最后撒上小葱末和白芝麻即可。
TIPS——● 所加入的各种调料里富含盐分，因此无需单独加盐● 可根据个人喜好加入蔬菜
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时间：2023-10-21 06:31
牛肋肉汤泡饭食材
牛肋肉 500g ／ 蒜末 10g ／ 辣酱 60g ／ 香油 10g酱油 23g ／ 牛肉粉 5g水 ／ 鸡汤 ／ 鸡粉小葱 ／ 白芝麻 ／ 辣酱九菜 ／ 胡萝卜 ／ 白萝卜 ／ 金针菇白米饭／ 油 ／ 黄豆芽
步骤——锅中倒入香油，油热至70度时倒入蒜末炒香，之后倒入辣酱翻炒出香味。胡萝卜和白萝卜切长条片，九菜切段，大葱切片，小葱切末备用。加入切成寸段的牛肋肉翻炒约15分钟后加入酱油、牛肉粉和水，烧开后改中火炖煮约1小时至软烂即可。
另起一锅倒入炖好的牛肋肉及汤汁，加入鸡汤，先放不易熟的黄豆芽、胡萝卜片和白萝卜片，然后加入适量鸡粉和辣酱调味，熬煮片刻再加入易熟的金针菇、九菜和大葱即可关火。
把提前在烤箱热好的石锅放入几滴油，再倒扣入用小碗压实的米饭。把煮好的牛肋肉汤料倒在米饭上码放好，最后撒上小葱末和白芝麻即可。
TIPS——● 所加入的各种调料里富含盐分，因此无需单独加盐● 可根据个人喜好加入蔬菜
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牛肋肉汤泡饭食材
牛肋肉 500g ／ 蒜末 10g ／ 辣酱 60g ／ 香油 10g酱油 23g ／ 牛肉粉 5g水 ／ 鸡汤 ／ 鸡粉小葱 ／ 白芝麻 ／ 辣酱九菜 ／ 胡萝卜 ／ 白萝卜 ／ 金针菇白米饭／ 油 ／ 黄豆芽
步骤——锅中倒入香油，油热至70度时倒入蒜末炒香，之后倒入辣酱翻炒出香味。胡萝卜和白萝卜切长条片，九菜切段，大葱切片，小葱切末备用。加入切成寸段的牛肋肉翻炒约15分钟后加入酱油、牛肉粉和水，烧开后改中火炖煮约1小时至软烂即可。
另起一锅倒入炖好的牛肋肉及汤汁，加入鸡汤，先放不易熟的黄豆芽、胡萝卜片和白萝卜片，然后加入适量鸡粉和辣酱调味，熬煮片刻再加入易熟的金针菇、九菜和大葱即可关火。
把提前在烤箱热好的石锅放入几滴油，再倒扣入用小碗压实的米饭。把煮好的牛肋肉汤料倒在米饭上码放好，最后撒上小葱末和白芝麻即可。
TIPS——● 所加入的各种调料里富含盐分，因此无需单独加盐● 可根据个人喜好加入蔬菜
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时间：2023-10-21 06:31
牛肋肉汤泡饭食材
牛肋肉 500g ／ 蒜末 10g ／ 辣酱 60g ／ 香油 10g酱油 23g ／ 牛肉粉 5g水 ／ 鸡汤 ／ 鸡粉小葱 ／ 白芝麻 ／ 辣酱九菜 ／ 胡萝卜 ／ 白萝卜 ／ 金针菇白米饭／ 油 ／ 黄豆芽
步骤——锅中倒入香油，油热至70度时倒入蒜末炒香，之后倒入辣酱翻炒出香味。胡萝卜和白萝卜切长条片，九菜切段，大葱切片，小葱切末备用。加入切成寸段的牛肋肉翻炒约15分钟后加入酱油、牛肉粉和水，烧开后改中火炖煮约1小时至软烂即可。
另起一锅倒入炖好的牛肋肉及汤汁，加入鸡汤，先放不易熟的黄豆芽、胡萝卜片和白萝卜片，然后加入适量鸡粉和辣酱调味，熬煮片刻再加入易熟的金针菇、九菜和大葱即可关火。
把提前在烤箱热好的石锅放入几滴油，再倒扣入用小碗压实的米饭。把煮好的牛肋肉汤料倒在米饭上码放好，最后撒上小葱末和白芝麻即可。
TIPS——● 所加入的各种调料里富含盐分，因此无需单独加盐● 可根据个人喜好加入蔬菜
