山药和牛肉能一起吃吗

发布网友 发布时间:2022-04-24 02:30

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6个回答

热心网友 时间:2022-07-11 12:45

热心网友 时间:2022-07-11 14:03

一、山药和牛肉可以同时吃的,牛肉具有补脾胃、强筋骨、益气血的功效,山药和牛肉炖在一起,非常美味,下面是山药炖牛肉的做法。
二、山药炖牛肉的做法
食材用料:牛肉300克相克食物、山药100克相克食物、干香菇3朵相克食物、黄姜10克、八角一个、陈皮5克、酱油适量、料酒适量、蚝油少许
做法:
1、牛肉提前泡去血水,洗净切方块备用
2、牛肉里放姜块,料酒,酱油各适量,再加少许蚝油一起腌制半个小时。
3、黄姜切小块
4、八角,陈皮分别洗净备用
5、干香菇用水泡软,洗净后用剪刀,剪个十字刀花出来
6、山药去皮洗净,切块备用
7、取一个锅,加适量清水,倒入腌制好的牛肉进去,八角,陈皮也一并丢下去(水淹没过牛肉就可以了)大火煮开,中火炖20分钟
8、20分后,加入山药
9、再小火慢炖15分钟即可
10、可以出锅食用了
三、注意事项
山药炖牛肉非常好吃,开始做时最好选用新鲜牛肉,新鲜山药。

热心网友 时间:2022-07-11 15:55

能一起吃,有山药炖牛肉这道菜

热心网友 时间:2022-07-11 18:03

可以追答山药炖牛肉

材料:牛肉300克 山药200克
调料:油,鲜汤,盐,胡椒粉,料酒,姜(拍碎),葱结,花椒,青蒜段
做法:1山药去皮,洗净,切滚刀块备用
2牛肉洗净,切成3厘米见方的块,放入开水锅中焯一下,断生后捞出投凉
3锅内倒油烧热,放入牛肉煸炒至锅内无水分,加花椒,姜,葱结煸炒出香味,加入鲜汤,料酒,胡椒粉炖至牛肉*成烂,倒入山药炖到山药至熟.
4捡去葱结,姜,加盐,青蒜段即可.

这里是极夏阳光为您解答

热心网友 时间:2022-07-11 20:27

可以

热心网友 时间:2022-07-11 23:09

能,很滋补,并美味

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