睡觉不枕枕头有助于矫正驼背吗
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发布时间：2022-04-24 02:01
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-20 14:33
会，人体颈椎有一个自然生理曲线，如果不用枕头，这个生理曲线就会一直处于拉直状态。你看一般颈椎保健枕都是有这个曲线的。
我们所说的落枕，就是因为这个原因，枕头过高过低或者睡姿扭曲，造成颈椎和周边肌肉损伤。
还有不用枕头也会造成心脏负担过重，头部位置低于*，势必影响头部的血液循环，而使脑部血管充血，时间一长，就会造成头昏脑胀，眼皮浮肿。
早晨醒来时必然头昏脑胀、眼皮浮肿、头颈酸痛，好像没睡醒一样。
热心网友
时间：2023-10-20 14:33
还要看睡姿, 如果是平躺, 那是有作用的. 其它的方式就不一定有作用了.
同时, 建议了解类似的方法---用斜面护脊床垫, 它的效果更好. 它还能当一般的床垫使用的, 只需要放下它的枕头. 如下 :
热心网友
时间：2023-10-20 14:34
不好的，不枕枕头有时会呼吸不畅的，你可以枕低些！
热心网友
时间：2023-10-20 14:35
我不知道你多大年岁，我觉得这个方法不可取，人为什么会驼背，最终还是身体比别人弱的缘故所致，所以最好的办法是强身，首先看看是不是肾亏，然后看看是否肝亏，在看看脾胃是否虚弱，身体好了，人自然就精神，驼背也就不明显了。
热心网友
时间：2023-10-20 14:35
如果你那个习惯 短时间没有问题
时间长了 不好。
对于颈椎很不好的，人体椎体颈椎最脆弱 你年纪大了不听我的不要后悔！
热心网友
时间：2023-10-20 14:33
会，人体颈椎有一个自然生理曲线，如果不用枕头，这个生理曲线就会一直处于拉直状态。你看一般颈椎保健枕都是有这个曲线的。
我们所说的落枕，就是因为这个原因，枕头过高过低或者睡姿扭曲，造成颈椎和周边肌肉损伤。
还有不用枕头也会造成心脏负担过重，头部位置低于*，势必影响头部的血液循环，而使脑部血管充血，时间一长，就会造成头昏脑胀，眼皮浮肿。
早晨醒来时必然头昏脑胀、眼皮浮肿、头颈酸痛，好像没睡醒一样。
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时间：2023-10-20 14:33
还要看睡姿, 如果是平躺, 那是有作用的. 其它的方式就不一定有作用了.
同时, 建议了解类似的方法---用斜面护脊床垫, 它的效果更好. 它还能当一般的床垫使用的, 只需要放下它的枕头. 如下 :
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时间：2023-10-20 14:34
不好的，不枕枕头有时会呼吸不畅的，你可以枕低些！
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时间：2023-10-20 14:33
会，人体颈椎有一个自然生理曲线，如果不用枕头，这个生理曲线就会一直处于拉直状态。你看一般颈椎保健枕都是有这个曲线的。
我们所说的落枕，就是因为这个原因，枕头过高过低或者睡姿扭曲，造成颈椎和周边肌肉损伤。
还有不用枕头也会造成心脏负担过重，头部位置低于*，势必影响头部的血液循环，而使脑部血管充血，时间一长，就会造成头昏脑胀，眼皮浮肿。
早晨醒来时必然头昏脑胀、眼皮浮肿、头颈酸痛，好像没睡醒一样。
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时间：2023-10-20 14:35
我不知道你多大年岁，我觉得这个方法不可取，人为什么会驼背，最终还是身体比别人弱的缘故所致，所以最好的办法是强身，首先看看是不是肾亏，然后看看是否肝亏，在看看脾胃是否虚弱，身体好了，人自然就精神，驼背也就不明显了。
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时间：2023-10-20 14:35
如果你那个习惯 短时间没有问题
时间长了 不好。
对于颈椎很不好的，人体椎体颈椎最脆弱 你年纪大了不听我的不要后悔！
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时间：2023-10-20 14:33
会，人体颈椎有一个自然生理曲线，如果不用枕头，这个生理曲线就会一直处于拉直状态。你看一般颈椎保健枕都是有这个曲线的。
我们所说的落枕，就是因为这个原因，枕头过高过低或者睡姿扭曲，造成颈椎和周边肌肉损伤。
还有不用枕头也会造成心脏负担过重，头部位置低于*，势必影响头部的血液循环，而使脑部血管充血，时间一长，就会造成头昏脑胀，眼皮浮肿。
早晨醒来时必然头昏脑胀、眼皮浮肿、头颈酸痛，好像没睡醒一样。
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时间：2023-10-20 14:33
还要看睡姿, 如果是平躺, 那是有作用的. 其它的方式就不一定有作用了.
同时, 建议了解类似的方法---用斜面护脊床垫, 它的效果更好. 它还能当一般的床垫使用的, 只需要放下它的枕头. 如下 :
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时间：2023-10-20 14:34
不好的，不枕枕头有时会呼吸不畅的，你可以枕低些！
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时间：2023-10-20 14:35
我不知道你多大年岁，我觉得这个方法不可取，人为什么会驼背，最终还是身体比别人弱的缘故所致，所以最好的办法是强身，首先看看是不是肾亏，然后看看是否肝亏，在看看脾胃是否虚弱，身体好了，人自然就精神，驼背也就不明显了。
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时间：2023-10-20 14:35
如果你那个习惯 短时间没有问题
时间长了 不好。
对于颈椎很不好的，人体椎体颈椎最脆弱 你年纪大了不听我的不要后悔！
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时间：2023-10-20 14:33
还要看睡姿, 如果是平躺, 那是有作用的. 其它的方式就不一定有作用了.
同时, 建议了解类似的方法---用斜面护脊床垫, 它的效果更好. 它还能当一般的床垫使用的, 只需要放下它的枕头. 如下 :
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时间：2023-10-20 14:34
不好的，不枕枕头有时会呼吸不畅的，你可以枕低些！
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时间：2023-10-20 14:35
我不知道你多大年岁，我觉得这个方法不可取，人为什么会驼背，最终还是身体比别人弱的缘故所致，所以最好的办法是强身，首先看看是不是肾亏，然后看看是否肝亏，在看看脾胃是否虚弱，身体好了，人自然就精神，驼背也就不明显了。
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时间：2023-10-20 14:35
如果你那个习惯 短时间没有问题
时间长了 不好。
对于颈椎很不好的，人体椎体颈椎最脆弱 你年纪大了不听我的不要后悔！
