深海恐惧症怎么克服

发布网友 发布时间：2022-04-24 04:40

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热心网友 时间：2023-10-28 23:38

您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

热心网友 时间：2023-10-28 23:38

心里问题。。。两种解决方法。。。

1、强迫性质的，循循渐进的多看一些深海片子。。。一点一点的看。。。适应下来就好了。。。

2、干脆就不要接触有关海的东西了。。。反正估计也不会太接触。。。

热心网友 时间：2023-10-28 23:39

跟你相反，我非常喜欢深海的感觉，静谧，包围。试着按照我的思路想一想，说不定。。。好吧 ，建议你去看心理医生

热心网友 时间：2023-10-28 23:39

可以找专业的心理咨询来帮助解决下

热心网友 时间：2023-10-28 23:38

您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

热心网友 时间：2023-10-28 23:38

心里问题。。。两种解决方法。。。

1、强迫性质的，循循渐进的多看一些深海片子。。。一点一点的看。。。适应下来就好了。。。

2、干脆就不要接触有关海的东西了。。。反正估计也不会太接触。。。

热心网友 时间：2023-10-28 23:39

跟你相反，我非常喜欢深海的感觉，静谧，包围。试着按照我的思路想一想，说不定。。。好吧 ，建议你去看心理医生

热心网友 时间：2023-10-28 23:39

可以找专业的心理咨询来帮助解决下