发布网友 发布时间:2022-04-24 03:34
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热心网友 时间:2023-10-25 05:24
早晨锻炼不如晚上锻炼。从人的身体状态来说,人沉睡一夜,
早晨身体处于缺水状态,血液粘稠,投入剧烈运动,有可能造成大脑供血不足、脑溢血、
心肌梗死等危险(如果喜欢晨练,建议你洗刷完毕喝1-2杯白开水,再去锻炼)。
从环境上来说,空气中的一些毒气,在太阳没出来以前很难挥发,也不适于锻炼。
从后续反应来看,早晨锻炼后容易吃得更多,反而加大了摄入量。
如果感觉这些不行,也不要排斥减肥药,有好的减肥产品的,你可以试试牛奶荷叶胶囊,
效果很好,我同事就在用这个。祝你成功!
热心网友 时间:2023-10-25 05:25
减肥需要毅力的,管不住自己嘴巴的话,也是很难减肥成功的,我以前就是,越减越肥,后来认识了个姐姐,她真的懂得好多,细心教我减肥,还有其他很多东西,人很好。在她的帮助下,我配合天香百合减肥胶囊减肥产品一个月多减了16斤,虽然跟姐姐还有其实减肥方法是因人而异的,每个人的体质都不同,所以适合自己的方法也不一样,别人的意见只能是一个参考
。我和我的朋友都用天香百合减肥美容胶囊,一个月下来我减了十六斤,她减了十二斤左右。所以说,你如果想用的话,就去试试,祝你减肥成功!我是,我已经很满意了,真的很感谢她,