夏季到了,有小肚肚,怎么才能减下去

发布网友 发布时间：2022-04-24 03:34

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热心网友 时间：2023-10-25 05:25

每天早起喝杯蜂蜜加几滴醋，吃饭前吃一个水果，苹果或者番茄，另外就是每天坚持做半小时简单的瑜伽动作，优酷网有视频可以看。

热心网友 时间：2023-10-25 05:25

最好是多锻炼了，如果不想锻炼，那么睡觉前最好不要吃东西，但是牛奶除外。水果可以多吃点，高脂的东西要少吃。

热心网友 时间：2023-10-25 05:25

每天早起喝杯蜂蜜加几滴醋，吃饭前吃一个水果，苹果或者番茄，另外就是每天坚持做半小时简单的瑜伽动作，优酷网有视频可以看。

热心网友 时间：2023-10-25 05:26

~~运动~小肚子，没事坐坐仰卧起坐就行了~~很简单，贵在坚持~

热心网友 时间：2023-10-25 05:25

最好是多锻炼了，如果不想锻炼，那么睡觉前最好不要吃东西，但是牛奶除外。水果可以多吃点，高脂的东西要少吃。

热心网友 时间：2023-10-25 05:26

~~运动~小肚子，没事坐坐仰卧起坐就行了~~很简单，贵在坚持~

热心网友 时间：2023-11-16 06:22

每天早起喝杯蜂蜜加几滴醋，吃饭前吃一个水果，苹果或者番茄，另外就是每天坚持做半小时简单的瑜伽动作，优酷网有视频可以看。

热心网友 时间：2023-10-25 05:25

每天早起喝杯蜂蜜加几滴醋，吃饭前吃一个水果，苹果或者番茄，另外就是每天坚持做半小时简单的瑜伽动作，优酷网有视频可以看。

热心网友 时间：2023-10-25 05:25

最好是多锻炼了，如果不想锻炼，那么睡觉前最好不要吃东西，但是牛奶除外。水果可以多吃点，高脂的东西要少吃。

热心网友 时间：2023-10-25 05:26

~~运动~小肚子，没事坐坐仰卧起坐就行了~~很简单，贵在坚持~

热心网友 时间：2023-10-25 05:26

那是那是，不吃东西怎么有力气减肥呢！
做仰卧起坐呗

热心网友 时间：2023-10-25 05:27

晚上还是得少吃的，你还是要控制的

热心网友 时间：2023-10-25 05:26

那是那是，不吃东西怎么有力气减肥呢！
做仰卧起坐呗

热心网友 时间：2023-11-16 06:23

最好是多锻炼了，如果不想锻炼，那么睡觉前最好不要吃东西，但是牛奶除外。水果可以多吃点，高脂的东西要少吃。

热心网友 时间：2023-10-25 05:25

每天早起喝杯蜂蜜加几滴醋，吃饭前吃一个水果，苹果或者番茄，另外就是每天坚持做半小时简单的瑜伽动作，优酷网有视频可以看。

热心网友 时间：2023-10-25 05:27

晚上还是得少吃的，你还是要控制的

热心网友 时间：2023-11-16 06:23

~~运动~小肚子，没事坐坐仰卧起坐就行了~~很简单，贵在坚持~

热心网友 时间：2023-11-16 06:24

那是那是，不吃东西怎么有力气减肥呢！
做仰卧起坐呗

热心网友 时间：2023-11-16 06:25

晚上还是得少吃的，你还是要控制的

热心网友 时间：2023-10-25 05:25

最好是多锻炼了，如果不想锻炼，那么睡觉前最好不要吃东西，但是牛奶除外。水果可以多吃点，高脂的东西要少吃。