为什么我每天早睡早起痘痘反而越来越多了?
发布网友
发布时间：2022-04-24 17:44
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-27 17:03
脸上长痘痘是很多人害怕的事情，
尤其是女性，
痘痘出现后，
不仅影响外观还会给心理带来负担。
这4个习惯会让你脸上痘痘越长越多
01
饮食原因
目前饮食质量提高，大部分人经常会摄取高脂肪高热量以及辛辣刺激食物，这些都会导致内分泌失调，也会让身体上火，让痤疮越来越严重。另外高脂肪食物会让皮肤分泌过多油脂，将毛孔堵塞引发痤疮。
02
没有做好清洁卫生
清洁卫生没有做好是引发痤疮的原因之一，经常用手去挤压痤疮或者是没有用清水清洗脸部会让细菌附着在脸上，堵塞毛孔的同时引发痤疮。
03
经常化妆品
女性喜欢通过化妆品让自己看起来更加迷人，但在长痤疮的时候如果还经常化妆会刺激痘痘，导致炎症加重。甚至有些因为卸妆不彻底让毛孔堵塞，导致痘痘越来越严重。
04
没有良好的生活作息
吸烟、喝酒、熬夜通宵等都是导致痘痘越来越严重的原因，吸烟喝酒容易让油脂分泌过多，并且让毒素伤害皮肤，而熬夜通宵会让免疫力下降，内分泌紊乱，激素分泌失调，让痘痘越来越多。
痘痘该如何消灭
01
正确使用药物
在痤疮严重的时候要及时就医，在医生的查明下确诊原因并且采取对症措施，这样能正确使用药物，让痤疮得到控制。
02
保持良好的生活作息
早睡早起保持好的作息以及戒烟戒酒才能避免内分泌受到影响，防止内分泌失调帮助控制痘痘。
03
多运动
运动可以促进新陈代谢，提高免疫力调节内分泌对于长痘的人来讲，可以帮助脸部上的毒素排出体外，有效控制痘痘。
热心网友
时间：2023-10-27 17:04
你这个年纪火气都大。我也是，满脸痘痘，一直上大学都是。 现在开始立马忌口，别吃辣的，别喝任何饮料，别吃油炸的，少吃肉，都吃菜，最好吃一些苦瓜之类的，这是必须的，有助于你降痘痘。药补不如食补！！！最重要的豆浆别忘了喝啊！！一天一杯啊！！最好是自己榨的。 你按我的方法只要坚持1个多月，油炸、辣的、饮料一口别沾，半个月吃一回苦瓜之类的败火类青菜， 还有就是可能你要勤洗脸，青春期内分泌旺盛，脸部爱出油，你买些去油的洗面奶吧，勤洗洗。毛孔通顺些，不会被堵死。
