爱长痘痘的人能吃紫菜和山药不>/山药是不是抄火的>/
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发布时间：2022-04-24 17:47
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热心网友
时间：2023-10-28 01:39
据我了解，紫菜和长痘痘没关系，山药性平，也不会引起上火。若想控制痘痘生长，经常喝蜂蜜会对你又帮助。
热心网友
时间：2023-10-28 01:40
中医认为，素体阳盛的遗传体质使营血偏热是青春痘发生的根本原因，如果你喜欢吃辛辣刺激或肥腻的食物，在感受风热、心情郁怒、精神紧张等因素的作用下就容易引发青春痘。要想彻底赶走青春痘，就得从“我”做起，管好自己的嘴。
青春痘患者饮食有“二忌”、“三多”。“一忌”肥甘厚味，如肥肉、动物脑、芝麻、蛋黄等脂肪含量高的食物；“二忌”辛辣湿热食物，如酒、咖啡、浓茶、辣椒、大蒜、狗肉、鱼虾等。“一多”：多吃富含锌和维生素A的食物，如牡蛎、黄豆、扁豆、白菜、菠菜、胡萝卜、南瓜、西红柿等。“二多”：多吃含维生素B的食物，如动物肝脏、紫菜、蘑菇、豌豆、香蕉、瘦肉等。“三多”：多吃清凉去热食物，如银耳、黑木耳、绿豆、芹菜、莲藕、梨等。
热心网友
时间：2023-10-28 01:40
吃柚子、橙子、梨、西瓜、苦菜、苦瓜、生菜、韭菜、藕 去火
