我不想过了怎么办,生活太累了
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发布时间：2022-04-24 17:48
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热心网友
时间：2023-10-28 03:38
我们会觉得生活太累了这是正常的，到以此同时，我们需要正确看待这种累，理智地缓解。
我们不能选择放弃，没有资格，因为我们的身边还有很多需要我们去关怀的人，困难是有的，每天都有新的问题，但是我们必须得去面对，坚强的面对生活，在街上乞讨的人都能坦然面对生活，我们又有什么资格去感叹，去报怨，生活其实很美好，就看你用什么心态了，我们每个人对待生活都要平常心，不能因为得失而报怨，平常心，看待一切问题，美好的明天很快就会到来，不一定我们要大福大贵，但我们一定要幸福。摆好心态，还有什么不可能，要奋斗，要努力，过去我也失望过也悲观过，现在我很自信，我相信付出会有回报，因为我有一颗平常的心
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金*的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不过你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!
热心网友
时间：2023-10-28 03:39
首先你需要思想，千万不要消极生活，你要坚信，以后的生活只会越来越好的，虽然你现在过得可能不尽人意，但是你要坚信，好日子会慢慢来的，生活太累是有的，但是你要坚持下去，好日子会来的
热心网友
时间：2023-10-28 03:39
是要离婚吗？只要是结婚了压力都大，为了生活为了家庭为了你的父母不要有这样的念头哦，你应该学习成长了吧，生活累，哪个人生活不累呢？太累可以休息几天出去旅游一下，心情能好点的，要不上班累挣的少不干了，可以自己做点生意，小买卖都行，上班领导太多，自己开个店，自己说话算哦，希望你能走出阴影哦，一天要有正能量，可以和你朋友说说你的心里话，让朋友开导你一下，希望我说的话对你有用哦😊
热心网友
时间：2023-10-28 03:40
凡事想开点，生活就是这样，会累会乏，但是凡事都要看开点，生活总是要过下去的，家家有本难练的经，不可能会一帆风顺的，好死总比赖活好，而且生活处处也都有惊喜，希望在前头，昂首挺胸跨步向前走吧。
热心网友
时间：2023-10-28 03:41
生活再累也要坚持，因为每个人都不容易，一定要坚持，人活在世上本来就累，但是既然来到这个世界，就要坦然而过，有困难要想办法去解决的，逃避解决不了问题，出去和朋友交流交流，说说心里话，多一个人或许多一点主意，兴许能帮个忙，现在生活的确是很累的 房子 孩子 老人都需要操心，但不是有这些哪那些问题就承受不了，或许你换个的环境，可能会有再坚持下去的决心，总之不要气馁，难过好过都是要过，尽量往好的方面想，尽量做一些能看到希望的事，慢慢地一切会变好的，一定要坚持。
