什么茶能排体内油脂和排毒?
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发布时间：2022-04-24 12:40
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时间：2022-05-18 13:18
茶并不能排体内油脂和排毒。
茶叶通常含有丰富的黄酮类抗氧化物质，如茶多酚、儿茶素等，也含有较多的咖啡因。
咖啡因使人兴奋，人体的基础代谢能量消耗增加，能量消耗是会多一些，但是，它对基础代谢的影响很小。所以，茶里的咖啡因并不能排出体内油脂。茶里的抗氧化物质可能通过影响脂肪细胞和前脂肪细胞的生理功能，但是实验使用的茶叶提取茶多酚的量都很大，普通人每天很难喝那么多茶。
我们人体的皮肤、呼吸系统、消化系统就构建了身体的防线，把许多有毒有害的物质挡住，防止它们进入体内。而免疫系统则能识别侵入体内的外来物质，并把它们消除。肝脏和肾脏则是过滤系统，把进入血液和人体代谢产生的废物滤掉。
所有的排毒饮食其实是既没有必要，且是无用的，甚至还可能有害。排毒饮食都是没有健康益处的炒作。对于特定病症的人群，排毒饮食不仅没有好处，反而可能有害。
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喝茶的注意事项：
1、变质茶不能喝。
茶如果不妥善储存，易吸湿而霉变，而有些人出于爱茶、节约，舍不得丢弃已霉变的茶。变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌，是绝对不能饮用的。优质茶泡好后若放置太久，茶汤也会因氧化和微生物的繁殖而变质，这样的茶亦不可再饮用。
2、头道茶不能喝。
现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等污染。头道茶其实是洗茶的水，应尽快倒掉。茶叶中农药残留不仅可能引起慢性毒性，也会引起急性中毒，特别是对儿童的危害性更大。
3、焦味茶不能喝。
炒制过火的茶叶，营养已经丧失，味道也不好了。
参考资料来源：人民网-喝茶能否清肠排毒
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时间：2022-05-18 14:36
一、蜂蜜柚子茶排肺毒
自然界中的粉尘、金属微粒及废气中的毒性物质，通过呼吸进入肺脏，既损害肺脏，又通过血液循环而“株连”全身。借助主动咳嗽可以“清扫”肺脏。
蜂蜜柚子茶有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、促进消化等的等功效。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。
二、枸杞菊花茶排肝毒
肝脏是人体中是解毒器官，人平常饮食中的有毒物质都要通过肝脏来分解，比如酒精。并且肝脏也是分泌胆汗的器官。枸杞子菊花茶是一种中国传统茶饮，可以清肝明目，祛肝火，对眼睛不适等症有较好的疗效。
三、养胃丁香茶排脾胃毒
所谓的“胃毒”是指对人体有不良影响的物质——尤其是宿便在肠道内的残留。排毒关键是要治标治本，配合饮食、生活规律、运动乃至心情调节，多管齐下彻底排毒畅通人体生物管道。
大部分胃溃疡的病人，存在幽门螺杆菌感染。幽门螺杆菌之后，胃溃疡症状可得到缓解，复发率也可明显降低。帮助根除幽门螺杆菌喝长白山丁香茶，因为丁香中特有的营养成分能抑制幽门螺杆菌的活性，帮助抑菌灭菌，尤其适合胃溃疡患者长期饮用。
四、莲子芯茶排火毒
发生在人体的上火口腔溃疡现象,除了来自饮食不当的食物性火毒,还有来自外界的环境污染、各种幅谢、空气污染及风、寒、暑、湿、燥、火等自然因素所产生的自然性火毒。
扩展资料：
减油排脂应该从控制饮食开始：如果想要从饮食中减少油脂的话，需要先通过饮食调整，尽可能选择油脂较少的食物，在炒菜的过程中也要尽量减少食用油的使用，大家应该尽可能选择水煮菜，能够将摄取的油脂降至最低，坚持一段时间腹部会明显减小。
减油排脂应该做好运动计划：运动需要每天都要坚持，即便是不需要减肥的朋友养成锻炼身体的习惯也是非常好的，能够将身体内多余的油脂排出体外，这样就能避免毒素的沉积了，如果脂肪过多，小肚腩明显的话，就需要增加减肥运动了。
减油排脂还可以选择桑拿：蒸桑拿是一种非常舒服的物理排毒减肥方法，如果有条件的话，可以考虑每周去一次蒸桑拿，但是对于患有心脏病、高血压的朋友来说就需要慎重对待了，可能会在蒸桑拿的过程中引起身体上的不适，因此减肥方法也需要因人而异。
参考资料来源：凤凰网-春季教你几招小方法，排清体内的毒素
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时间：2022-05-18 16:11
绿茶能消脂减肥，另外听说决明子+荷叶冲水喝，喝了利尿消脂排油有效。要是亲不是想减肥，只是想去掉脸上的油脂，那就买一瓶曼秀雷敦的控油洗面奶效果也很好。
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时间：2022-05-18 18:02
碧生源。虽然广告上说是减肥茶，但是其效果就是从排油开始的。注（我不是打广告）
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时间：2022-05-18 20:10
普洱 排油不错、。
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时间：2022-05-18 22:35
清茶挺好的，可是有胃寒就不要喝太多
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时间：2022-05-19 01:16
菊花茶、花草茶、柚子茶等。
1、菊花茶——由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的上班族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效，尤其适合夏天饮用，可以清热解毒。
2、花草茶——中国茶有些可以清肠，但是清肠和促进脂肪代谢的不多，只有复合萃取类，相对会有特定功效。多种植物复合物等可以很好地排毒排油腻，促进自身脂肪代谢，有增强分解腹部脂肪的功效。体脂肪超标，饮食油腻，适合长期饮用。
3、枸杞茶——枸杞茶其实也是一道中药，具有通便功效。如果一个人连续三天没有排便，就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了。晚上多喝一点，隔天上午自会神清气爽，不再有倦怠。
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时间：2022-05-19 04:14
黑茶
