老年人血糖高,吃什么降血糖?
发布网友
发布时间：2022-04-24 18:46
共5个回答
热心网友
时间：2022-05-23 17:35
应该去医院做一下检查，根据医生的治疗方案进行治疗，这样才是最安全最有效的方法。
热心网友
时间：2022-05-23 17:35
要去医院检查一下，不建议在家乱用药，避免影响身体的健康。
热心网友
时间：2022-05-23 17:36
一、蔬菜
大部分蔬菜富含各种维生素以及膳食纤维，升糖指数较低。同时其热量低，多吃蔬菜更容易有饱腹感，有助于糖尿病患者稳定血糖。具体蔬菜选择，我们可以选择很多绿叶蔬菜，还有苦瓜、黄瓜、魔芋、山药、秋葵，特别是苦瓜里面含有一种类似胰岛素的物质，可以帮助降血糖。值得注意的是，要避免过多食用红薯和土豆之类富含淀粉的蔬菜。
二、五谷杂粮
糖尿病患者不适宜吃稀烂的主食，比如白粥等。白粥等食物一吃下去，血糖就很难控制。单纯吃白米饭，其升糖指数也相对较高。那么我们可以选择喝一些杂粮粥，比如玉米、燕麦、豆类和大米一起熬制主食，这样既补充了很多膳食纤维，也降低了升糖指数，更有利于控制血糖。
三、升糖指数低的水果
很多人认为得了糖尿病就什么水果都不能吃，其实这个观点有点太过片面了。当血糖相对稳定时，可以适当选择一些水果，补充身体所需的维生素和矿物质营养。比如平时可以选择吃一些苹果、柚子，避开那些甜度高的水果，比如甘蔗、柿子、荔枝、龙眼等。
热心网友
时间：2022-05-23 17:36
去正规医院检查后根据检查结果来开药，别想着只用一些食物来降血糖，那样可能会延误病情
热心网友
时间：2022-05-23 17:37
1、老年人在出现了血糖过高的情况下可以多吃一些苦瓜，这种食物对于控制血糖是有很好的效果的，苦瓜中含有丰富的维生素和矿物质，多吃这类食物对于控制血糖升高也是有很好的效果的，因此，患者朋友们在饮食方面要特别引起注意了，多吃这类食物可以有效的防止疾病加重。
2、对于经常出现血糖过高的老年人来说多吃洋葱也是很有好处的，洋葱不仅有很好的健脾、增加食欲的效果，而且洋葱与大蒜一起食用还有很好的降糖作用，经常吃洋葱对于防止血糖升高是有很好的效果的，特别是对于高血糖的人来说更是应在日常饮食方面多吃这类食物，以便于更好的控制血糖。
3、患有高血糖的老年人平时还可以多吃魔芋，这种食物是属于低热量、高维生素食物，患者吃了这种食物可以使得肠道内排泄缓慢，进而可以延缓糖分的吸收，高血糖的人在饭后吃魔芋是可以有效的防止血糖升高的，因此，大家平时一定要特别引起注意了，在饮食方面应注意多吃这类食物。
