关于锻炼哑铃用平板哑铃凳好还是多功能哑铃凳好?

发布网友发布时间：2022-04-24 18:46

共4个回答

热心网友时间：2022-05-02 22:18

答：哑铃凳效果更好而且更加使用
我觉得哑铃凳更加好
呵呵
那就要看你自己决定了杠铃卧推床
更加简单做一些卧推动作更加实用
但是对于专业的训练来说
还是哑铃等可以更加把每一块肌肉雕塑的更好
如果你只是想练大的肌群
选择卧推床也可以的我建议你买哑铃凳
一切
...
望采纳O(∩_∩)O哈！

热心网友时间：2022-05-02 23:36

平板哑铃凳太单一了点，太单调。
多功能的话可以依次锻炼胸肌的上、中、下三个部位，累了就换，推一下就可以了很方便。
个人推荐多功能的。

热心网友时间：2022-05-03 01:11

其实，现在的多功能哑铃凳并不是很实用的，说真的，平板的好

热心网友时间：2022-05-03 03:02

其实都一样的，多功能哑铃凳可以做更多的动作