血糖高可不可以吃梨?如果可以的话,可以吃什么品种的梨?
发布网友
发布时间：2022-04-24 18:42
共1个回答
热心网友
时间：2023-11-03 00:41
可以吃，梨吃着甜，说明含糖，但这是果糖，还含有果胶，但是梨的升糖指数并不是很高。那种水果血糖高的人能不能吃不是看其吃着甜不甜，而是要看其升糖指数的，升糖指数高了，就是吃着不甜，也不能吃，而升糖指数不高也不能多吃，一定要控制量，还要注意营养平衡。其实不管是砀山酥还是早酥、雪梨等，都是水分含量很高，都可以作为选择对象的。梨有降燥润肺止咳的功效的。
