婴儿辅食粥的各种做法

发布网友 发布时间:2022-04-24 18:42

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热心网友 时间:2023-08-17 12:26

--三文鱼什蔬粥--

1起锅煮粥,加水量为满过大米3cm左右

2芹菜、胡萝卜切成碎沫,三文鱼切成小块

3切一片柠檬放置在三文鱼上,腌制5分钟去腥

4三文鱼去腥后,放入蒸锅蒸熟,大概蒸15分钟左右用辅食机打成泥

5待粥煮至粘稠后加入胡萝卜和芹菜,搅拌均匀,用小火煮10分钟

6十分钟后加入三文鱼泥,搅拌均匀,再煮2~3分钟即可

7捞出后稍稍冷却一会儿,加入适量长白工坊紫苏籽油,搅拌均匀就可以啦!

Tips:紫苏籽油含丰富的α-亚麻酸,能提高脑细胞活性,促进宝宝智力发育,
而且能提高记忆力和视力水平哟~

热心网友 时间:2023-08-17 12:27

婴儿辅食粥的做法很多,比较简单的,如小米粥,大米粥,燕麦粥都可以,要想做的粘稠,提前把米泡半个小时,然后慢火熬制粘稠就可以了,里面还可以,加上蛋黄,蔬菜叶,红薯泥,南瓜等等

热心网友 时间:2023-08-17 12:27

最好的办法就是使用一些苹果,然后加点小米粥,这样的话煮出来的时候特别的有营养,而且特别的利于它的消化。

热心网友 时间:2023-08-17 12:28

婴儿辅食粥的各种做法,我觉得非常简单,你也可以放些小米,还有切一些肉在里面走,也可以用山药来煮粥。

热心网友 时间:2023-08-17 12:29

婴儿辅食粥的各种做法,我觉得你可以用小青菜熬成粥比较清淡,或者用排骨汤之类的熬成粥。

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