健身车每天骑多少公里能起到减肥效果
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热心网友
骑车15公里，差不多是50分钟左右，正好达到开始消耗脂肪的时间.
热心网友
如果你够毅力的话，要坚持1小时以上，才能让脂肪燃烧哦，
可以看看别人是怎么做的，http://.com/s?wd=%E5%A6%99%E6%8E%A2%E5%BA%B7%E5%81%A5
