瑜伽可以恢复近视吗

发布网友 发布时间：2022-04-24 07:08

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热心网友 时间：2022-06-17 07:35

不能，因为瑜伽只是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，也是修身养性的一种愉悦心情的方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。人们一般会在累的时候去练一下。放松心情。

热心网友 时间：2022-06-17 07:35

可以帮你不恶化近视，每天做眼睛瑜伽(上看，下看，左右，各看10秒);
把手心搓热放眼上;
左转6或者36下(右边也一样)
加上轻按精明穴 (眼睛和鼻子中间的硬块)和眼部附近的经脉。
都是通经活血，想起来了都可以弄弄。

热心网友 时间：2022-06-17 07:36

不可以 望采纳

热心网友 时间：2022-06-17 07:36

不可以啊

热心网友 时间：2022-06-17 07:37

不可能！