主流瑜伽的体系和派别是指同一种吗
发布网友
发布时间：2022-04-24 09:11
共2个回答
热心网友
时间：2022-06-18 10:25
瑜伽分为两大类:一个是古典瑜伽，一个是现代瑜伽。
古典瑜伽有五个主流的体系，分别是:
智瑜伽、业瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、昆达利尼瑜伽。
现代瑜伽就是从哈他瑜伽里发展演变而来的。
现在大家练习的瑜伽主要有:
流瑜伽；阴瑜伽；高文瑜伽；纤体瑜伽；减压瑜伽等等。
所以如果你现在去健身房或者会馆练习瑜伽，老师教的不管是什么形式的，他们的内核都是哈他瑜伽的东西。
我的回答希望能帮到您，谢谢采纳！
热心网友
时间：2022-06-18 10:26
瑜伽分为两大类:一个是古典瑜伽，一个是现代瑜伽。
古典瑜伽有五个主流的体系，分别是:
智瑜伽、业瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、昆达利尼瑜伽。
现代瑜伽就是从哈他瑜伽里发展演变而来的。
现在大家练习的瑜伽主要有:
流瑜伽；阴瑜伽；高文瑜伽；纤体瑜伽；减压瑜伽等等。
所以如果你现在去健身房或者会馆练习瑜伽，老师教的不管是什么形式的，他们的内核都是哈他瑜伽的东西。
